Một số biểu hiện hen suyễn về đêm
- Thở khò khè
- Ho liên tục và kéo dài
- Tức và nặng ngực
- Khó thở…
những triệu chứng khi phát bệnh hen về đêm: người bệnh sẽ dính ho theo đợt, ho dai dẳng, thở khò khè vào đêm. Khoảng mức độ bệnh này thường hoạt động là: từ 18h-4h, cao điểm là từ 2h-4h. Phát bệnh trong thời kì này làm cho bệnh nhân mất ngủ, người bên cạnh cũng thao thức không kém.
những dấu hiệu thường nặng hơn vào ban đêm gây ảnh hưởng đến giấc ngủ và khiến bạn mệt mỏi, dễ cáu gắt trong ngày. một vài vấn đề này có nguy cơ sự khác thường đến chất lượng sống và làm bạn khó tự chủ các biểu hiện hen suyễn hơn.
Hen suyễn về đêm rất xấu. vì thế, bạn cần được xác định chính xác và chữa trị công hiệu.
Nguyên nhân khiến bệnh hen suyễn nặng hơn về đêm
- Bởi công năng của một số tạng phủ tiết giảm về đêm:
Về đêm vai trò nạp khí ở thận phải dùng cơ năng nạp thay, kết hợp với sự giảm đi vai trò của phế tiết khiến người mắc bệnh phải thở gấp liên hồi, vai trò hô hấp vất vả hơn, gây tái phát cơn hen.
- Nhịp sinh học của cơ thể:
Tỉ lệ hô hấp xuống đến mức thấp nhất vào ban đêm vì hàm lượng hooc môn gây stress cortisol thay đổi, dẫn tới việc vận chuyển oxy vào máu và thải chủng cácbon đioxit ra khỏi cơ thể trở nên kém công hiệu hơn. do đó khiến bệnh nhân gặp phải một số hiện tượng hen suyễn như: khó thở, thở khò khè…
- Do tà khí vượng:
biểu hiện đặc trưng bởi tà khí vượng chính là ho. Sự tuyên giáng của phổi bị tác động tiêu cực vì khí phong, hàn vượng về đêm dễ dàng xâm nhập vào phổi qua đường hô hấp, từ đó phát lại cơn hen.
- Do lúc ngủ nằm sai tư thế:
Nằm ngang có khi khiến bạn dễ phát lại cơn hen suyễn hơn, biểu hiện rõ nét là ho. Điều này được trả lời là bởi vì áp lực với cơ hoành (cơ phân chia vùng ngực với vùng bụng). Dễ gặp phải nhất là ở một vài người dính béo phì trào ngược dạ dày hoặc bị chảy nước mũi, khiến dịch nhầy từ mũi chảy xuống phía sau cổ họng, lâu dẫn tới khó thở mà dễ khởi phát cơn hen.
- Một số yếu tố kích thích hen suyễn có trong phòng ngủ
Không thể diệt tác nhân khiến bệnh hen suyễn của bạn nặng hơn về đêm, là bởi các nguồn gốc kích thích hen có trong phòng ngủ. các những kích thích tố phổ biến như: mạt nhà trong chăn ga, chiếu đệm, đồ chơi bằng bông, thảm và rèm cửa…, nấm mốc, gió lạnh…
Cách trị bệnh và hạn chế lên cơn hen về đêm
người bị bệnh không nên ngủ phòng máy lạnh hoặc nếu ngủ thì nhiệt độ nên trên 26oC.
- Luôn giữ ấm cơ thể, không để dính cảm lạnh, do khi người mắc hen suyễn mắc lạnh là tạo thuận lợi cơ hội cho bệnh hen suyễn về đêm phát mạnh hơn.
- Sử dụng các loại thuốc theo chỉ định của bác sỹ.
- Giữ vệ sinh vùng hô hấp sạch sẽ bằng phương hướng xông khí dung hàng ngày.
- Tránh xa những chủng thực phẩm có lượng chất béo bão hòa và tinh bột tinh chế cao. Thay vào đó, bạn nên bổ sung thực phẩm giàu đạm, chất béo không bão hòa và xơ vào thực đơn hàng ngày của mình.
Xem chi tiết: https://chuyenkhoahohap.net/cach-tri-hen-suyen-tai-nha.html
Trên đây là một vài triệu chứng và phương pháp ngừa phòng hen suyễn về đêm. Hi vọng sau bài viết này bạn sẽ có tăng cường những thông tin bổ ích bổ sung vào cẩm nang chữa bệnh của mình.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét