Thứ Ba, 31 tháng 5, 2016

Bác sĩ bỏ quên gạc trong vết thương của bệnh nhân

Để xử lý vết thương cho bệnh nhân Hải Anh, bác sĩ ở Bệnh viện Đa khoa Hà Đông đặt gạc dẫn lưu dịch để khâu vết thương, hẹn rút gạc khi tái khám song đã quên đến gần một tháng sau.  

Bệnh nhân Hải Anh dẫm phải mảnh thủy tinh, được gia đình đưa vào Bệnh viện Đa khoa Hà Đông tối 21/4. Vết thương dài khoảng 5 cm ở phần mềm gan chân trái. Bệnh nhân đã được sơ cứu tại Khoa Cấp cứu, sau đó chuyển sang Khoa Chấn thương. 

Vết thương tương đối sâu, chảy máu nhiều nên bác sĩ Lê Anh Tuấn đã đặt gạc dẫn lưu dịch tồn dư trước khi khâu. Sau đó bác sĩ kê đơn thuốc cho bệnh nhân điều trị ngoại trú, hẹn tái khám sau 24 giờ để thay băng và rút bấc dẫn lưu.

Mới đây bệnh nhân tái khám, bác sĩ Tuấn nghỉ trực, một điều dưỡng khác tiếp nhận chỉ thay băng mà không rút gạc dẫn lưu. Sau đó bệnh nhân không được thay băng, lại vận động đi lại khiến gạc dẫn lưu tụt vào trong. Tái khám lần nữa, bác sĩ không phát hiện tấm gạc vẫn còn trong vết thương bệnh nhân, chỉ định về ngâm chân.

Ngày 29/5, bệnh nhân khám tại Bệnh viện 16A Hà Đông, bác sĩ phát hiện bấc dẫn lưu trong vết thương người bệnh mới rút gạc ra. Hiện sức khỏe bệnh nhân ổn định, vết thương không nhiễm trùng, không có nguy cơ phải cắt cụt chi. Bệnh nhân đã phản ánh vụ việc đến Bệnh viện Đa khoa Hà Đông.

Bác sĩ Đào Thiện Tiến, Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Hà Đông cho biết sau khi xác minh sự việc, yêu cầu các cá nhân liên quan tường trình, lãnh đạo bệnh viện đã ra quyết định tạm thời đình chỉ công tác phẫu thuật đối với bác sĩ Tuấn. Những sai sót liên quan đến vụ việc được lãnh đạo bệnh viện xác định là do bác sĩ thiếu kinh nghiệm chuyên môn, chưa giải thích đầy đủ cho bệnh nhân về những bước điều trị tiếp theo, chưa thực hiện việc bàn giao bệnh nhân chặt chẽ theo quy định.

Hà An

Thiếu nữ Ai Cập tử vong do hủ tục cắt bỏ bộ phận sinh dục

Manar Moussa 17 tuổi đi cắt bỏ âm vật theo phong tục địa phương rồi đột quỵ trong khi gây mê, tử vong.

Sự việc khiến cơ quan y tế Ai Cập đóng cửa bệnh viện và tiến hành điều tra bác sĩ đã thực hiện ca cắt bỏ bộ phận sinh dục cho cô gái xấu số. Theo CBS News, hủ tục hàng trăm năm này đã bị lên án từ năm 2008 nhưng đến nay vẫn còn rất phổ biến. Ước tính 90% phụ nữ Ai Cập từng trải qua một hình thức cắt bỏ bộ phận sinh dục nào đó. 

thieu-nu-ai-cap-tu-vong-do-hu-tuc-cat-bo-bo-phan-sinh-duc

Một thiếu nữ đi ngang qua biểu ngữ chống cắt bỏ âm vật. Ảnh: AFP.

Lotfi Abdel-Sameeia, quan chức cấp cao của Bộ Y tế Ai Cập cho biết Manar Moussa cùng em gái sinh đôi đã đi cắt bỏ bộ phận sinh dục ở Suez vào thứ bảy tuần trước. Người em sống sót còn Manar chết vì đột quỵ bất ngờ trong khi gây mê.

Giới chức quyết định truy tố 2 bác sĩ cùng người đứng đầu cơ sở y tế nơi chị em Manar đã đến làm thủ thuật. Họ bị cáo buộc thực hiện hủ tục bị cấm gây ra cái chết của thiếu nữ. Abdel-Sameeia nói thêm, bệnh viện này đã nhiều lần bị cảnh cáo về chất lượng làm việc, ngoài ra còn thiếu đơn vị chăm sóc đặc biệt.

Bà Vivian Fouad phụ trách chương trình chống hủ tục cắt âm vật phụ nữ của Bộ Y tế Ai Cập, gọi vụ việc trên là "tội ác của tội phạm dưới danh bác sĩ". Năm 2015, một bác sĩ đã phải ngồi tù 2 năm vì đã cắt âm vật một bé gái khiến cháu tử vong.

Cắt bỏ âm vật nữ (FGM) còn gọi là cắt bỏ bộ phận sinh dục nữ hay cắt bao quy đầu nữ, là nghi lễ cắt bỏ một phần hay toàn bộ cơ quan sinh dục bên ngoài của nữ giới nhằm kiểm soát tính dục. Năm 2012, Liên Hợp Quốc thông qua nghị quyết toàn cầu về cấm cắt âm vật.

Minh Nhật

Những em bé ung thư mang chai dịch truyền đón Tết thiếu nhi

Khoa Nhi Bệnh viện Ung bướu hiện có tổng cộng 600 bệnh nhân được theo dõi điều trị, trong số đó có khoảng 150 bé nội trú. Bệnh viện Ung bướu TP HCM từng là bệnh viện quá tải trầm trọng. Gần đây tình trạng này đã được bệnh viện cải thiện nhờ chuyển bệnh nhân nội trú sang ngoại trú, đưa hơn 30 ca sang điều trị tại khoa nội ung bướu vệ tinh đặt tại Bệnh viện Quận 2, liên kết điều trị với một số cơ sở y tế khác.

Những thực phẩm chứa các chất có khả năng gây ung thư

Ngày nay tỷ lệ bệnh nhân ung thư dường như còn cao hơn những người không mắc. Ở Mỹ, các chuyên gia dự đoán trong năm 2016 sẽ có 1.685.210 ca ung thư được phát hiện.

Thật khó để đưa ra danh sách đầy đủ các thực phẩm cần tránh xa nếu không muốn bị ung thư bởi căn bệnh này rất phức tạp và thay đổi theo từng trường hợp. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể bảo vệ sức khỏe bằng cách hạn chế những đồ ăn dưới đây, theo The Daily Mail.

Bác sĩ để quên gạc trong vết thương của bệnh nhân

Trước khi xử lý vết thương cho bệnh nhân Hải Anh, bác sĩ ở Bệnh viện Đa khoa Hà Đông đặt gạc dẫn lưu dịch song khâu xong quên rút gạc ra.  

Bệnh nhân Hải Anh dẫm phải mảnh thủy tinh, được gia đình đưa vào Bệnh viện Đa khoa Hà Đông tối 21/4. Vết thương dài khoảng 5 cm ở phần mềm gan chân trái. Bệnh nhân đã được sơ cứu tại Khoa Cấp cứu, sau đó chuyển sang Khoa Chấn thương. 

Vết thương tương đối sâu, chảy máu nhiều nên bác sĩ Lê Anh Tuấn đã đặt gạc dẫn lưu dịch tồn dư trước khi khâu. Sau đó bác sĩ kê đơn thuốc cho bệnh nhân điều trị ngoại trú, hẹn tái khám sau 24 giờ để thay băng và rút bấc dẫn lưu.

Mới đây bệnh nhân tái khám, bác sĩ Tuấn nghỉ trực, một điều dưỡng khác tiếp nhận chỉ thay băng mà không rút gạc dẫn lưu. Sau đó bệnh nhân không được thay băng, lại vận động đi lại khiến gạc dẫn lưu tụt vào trong. Tái khám lần nữa, bác sĩ không phát hiện tấm gạc vẫn còn trong vết thương bệnh nhân, chỉ định về ngâm chân.

Ngày 29/5, bệnh nhân khám tại Bệnh viện 16A Hà Đông, bác sĩ phát hiện bấc dẫn lưu trong vết thương người bệnh mới rút gạc ra. Hiện sức khỏe bệnh nhân ổn định, vết thương không nhiễm trùng, không có nguy cơ phải cắt cụt chi. Bệnh nhân đã phản ánh vụ việc đến Bệnh viện Đa khoa Hà Đông.

Bác sĩ Đào Thiện Tiến, Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Hà Đông cho biết sau khi xác minh sự việc, yêu cầu các cá nhân liên quan tường trình, lãnh đạo bệnh viện đã ra quyết định tạm thời đình chỉ công tác phẫu thuật đối với bác sĩ Tuấn. Những sai sót liên quan đến vụ việc được lãnh đạo bệnh viện xác định là do bác sĩ thiếu kinh nghiệm chuyên môn, chưa giải thích đầy đủ cho bệnh nhân về những bước điều trị tiếp theo, chưa thực hiện việc bàn giao bệnh nhân chặt chẽ theo quy định.

Hà An

Những thực phẩm dễ gây ung thư

Ngày nay tỷ lệ bệnh nhân ung thư dường như còn cao hơn những người không mắc. Ở Mỹ, các chuyên gia dự đoán trong năm 2016 sẽ có 1.685.210 ca ung thư được phát hiện.

Thật khó để đưa ra danh sách đầy đủ các thực phẩm cần tránh xa nếu không muốn bị ung thư bởi căn bệnh này rất phức tạp và thay đổi theo từng trường hợp. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể bảo vệ sức khỏe bằng cách hạn chế những đồ ăn dưới đây, theo The Daily Mail.

Em bé TP HCM đầu tiên tử vong vì viêm não mô cầu

Bé gái 5 tháng tuổi nhập viện Bệnh Nhiệt đới do sốt cao, da tím tái, tử vong chỉ sau vài giờ, được xác định là viêm não mô cầu.

Bé là ca bệnh viêm não mô cầu đầu tiên tại TP HCM kể từ đầu năm đến nay và cũng là trường hợp tử vong đầu tiên trong năm.

Bệnh nhi ngụ quận 11 vào viện với biểu hiện sốt cao, lừ đừ, nôn ói, có những mảng xuất huyết trên da. Kết quả xét nghiệm cho thấy xuất hiện vi khuẩn gây bệnh viêm não mô cầu. Trung tâm y tế dự phòng TP HCM đã khoanh vùng dịch tễ, kiểm soát dịch bệnh.

Vi khuẩn gây viêm não mô cầu Neisseria meningitidis. Ảnh: bioquell.

Vi khuẩn gây viêm não mô cầu Neisseria meningitidis. Ảnh: bioquell.

Theo các bác sĩ, đây là bệnh truyền nhiễm cấp do vi khuẩn Neisseria Meningitidis. Vi khuẩn này khu trú ở vùng hầu họng, khi có điều kiện thuận lợi sẽ gây bệnh. Bệnh lây qua đường hô hấp do hít phải các giọt bắn của dịch tiết hô hấp có chứa mầm bệnh. Nhiễm não mô cầu có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Hai nhóm tuổi thường dễ bị nhiễm là trẻ em từ 6 tháng đến 3 tuổi và nhóm thanh thiếu niên 14-20 tuổi.

Bệnh diễn tiến theo chiều hướng nặng rất nhanh và có thể gây tử vong trong vòng 24 giờ. Nếu nghi ngờ trẻ bị nhiễm bệnh với các biểu biện sốt cao, đau đầu, buồn nôn và nôn, cổ cứng..., phụ huynh không nên tự mua thuốc điều trị cho trẻ mà cách tốt nhất nên đưa bé đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Lê Phương

Những thực phẩm là thủ phạm gây ung thư

Ngày nay tỷ lệ bệnh nhân ung thư dường như còn cao hơn những người không mắc. Ở Mỹ, các chuyên gia dự đoán trong năm 2016 sẽ có 1.685.210 ca ung thư được phát hiện.

Thật khó để đưa ra danh sách đầy đủ các thực phẩm cần tránh xa nếu không muốn bị ung thư bởi căn bệnh này rất phức tạp và thay đổi theo từng trường hợp. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể bảo vệ sức khỏe bằng cách hạn chế những đồ ăn dưới đây, theo The Daily Mail.

Vì sao ăn sáng kiểu Nhật tốt cho sức khỏe

Bữa sáng của người Nhật bao gồm nhiều món với lượng nhỏ, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể sau một đêm ngủ dài.

Bữa sáng của người Nhật nhìn qua chẳng khác gì bữa tối với một chén cơm hoặc bánh mì nướng, súp miso, cá, trứng, đậu hũ, rong biển, rau quả muối cùng đậu nành lên men. Trao đổi với Zester Daily, chuyên gia ẩm thực Sonoko Sakai chia sẻ những lý do khiến bữa sáng dân xứ Phù Tang là lựa chọn tuyệt vời để bắt đầu ngày mới.

Ăn đồ lên men mỗi ngày

Theo truyền thống, người Nhật dùng các món như súp miso, nước tương, giấm và muối koji từ ngũ cốc lên men để làm gia vị chính. Bên cạnh đó, rau củ muối, mơ ngâm cùng đậu nành lên men không thể thiếu.

Ngoài tác dụng bảo quản thức ăn khi chưa có tủ lạnh, đồ lên men hỗ trợ tiêu hóa, thậm chí được coi là dược liệu. Người Nhật cổ có câu "ăn mơ ngâm mỗi ngày thì không phải đi khám". Hấp thụ điều độ thực phẩm lên men giúp đường ruột khỏe mạnh.

vi-sao-an-sang-kieu-nhat-tot-cho-suc-khoe

Bữa sáng truyền thống của người Nhật. Ảnh: Wordpress.

Ăn nhiều món với lượng nhỏ

Cư dân đất nước mặt trời mọc chuẩn bị nhiều món với lượng nhỏ. Họ quan niệm ăn chỉ nên no 80%. Ngoài ra, đa dạng hóa thức ăn cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. 

Thực phẩm quan trọng nhất trong bữa sáng người Nhật là gạo; có thể gạo trắng, gạo nâu hoặc cháo giúp bổ sung carbohydrate. Món cá, trứng, đậu nành lên men cùng súp miso bù đắp protein sau một đêm ngủ dài. Cá thường được nướng hoặc áp chảo, nêm nếm đơn giản với muối, ngoài protein còn đem đến omega 3.

Đi cùng với các loại protein chất lượng và gạo, người Nhật còn dùng rong biển và các món salad.

Chọn thực phẩm tươi ngon

Bữa sáng Nhật Bản ít bơ, gia vị, đường và nước sốt nên cần lựa chọn thực phẩm tươi ngon. Rau không được héo, hoa quả phải chọn mua theo mùa còn cá được lấy từ các chợ bán hàng đánh bắt tự nhiên. Điều này đảm bảo giá trị dinh dưỡng của thức ăn và hạn chế nguy cơ nhiễm độc.

Nói tóm lại, bữa sáng truyền thống kiểu Nhật đơn giản mà tỉ mỉ. Dù có thể không hợp với khẩu vị của tất cả mọi người, các món ăn xứ Phù Tang vẫn là cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới. Một khi bắt đầu ăn sáng kiểu Nhật, bạn sẽ phát hiện ngũ cốc, thịt và cá, rau củ tươi hay muối, hoa quả có thể biến bữa đầu tiên trong ngày thành một buổi tiệc. Không chỉ sức khỏe mà tâm trạng của bạn cũng sẽ thay đổi rõ rệt.

Minh Nguyên

Công ty URC bị phạt gần 6 tỷ đồng vì sản phẩm C2, Rồng Đỏ nhiễm chì

Thanh tra Bộ Y tế vừa ra quyết định xử phạt Công ty URC vì nhiều vi phạm, trong đó có hành vi bán nước giải khát nhiễm chì vượt ngưỡng công bố.

Hai lô sản phẩm của công ty URC, gồm: Trà xanh hương chanh C2 (sản xuất 4/2/2016 - hạn sử dụng 4/2/2017), Nước tăng lực hiệu hương dâu Rồng đỏ (sản xuất 10/11/2015 - hạn sử dụng 10/8/2016) có hàm lượng chì cao hơn mức công bố. URC đã bán hai lô sản phẩm trên ra thị trường với tổng giá trị hàng hóa vi phạm đã xuất bán, không thu hồi được là hơn 3,875 tỷ đồng.

Ngoài ra, URC còn mắc các vi phạm hành chính như: kho bảo quản sản phẩm Hataco và kho Lan Khoa của công ty không đảm bảo kín; Biện pháp phòng chống động vật gây hại tại kho chưa đảm bảo theo quy định; Kho bảo quản sản phẩm Hataco, khu vực bảo quản hàng chờ hủy, hàng hư hỏng do vận chuyển không được bố trí cách biệt với khu bảo quản thành phẩm.

Với những vi phạm này, Thanh tra Bộ đã áp dụng hình thức xử phạt hành chính với tổng số tiền phạt là hơn 5,826 tỷ đồng. Trong đó, riêng hành vi bán sản phẩm có chứa hàm lượng chì vượt ngưỡng đã bị xử phạt hơn 5,812 tỷ đồng.

Ngoài xử phạt hành chính, Thanh tra Bộ cũng yêu cầu Công ty URC khắc phục ngay điều kiện kho bảo quản, thu hồi tối đa hai lô sản phẩm có kết quả không đạt nói trên để xử lý theo quy định. Công ty phải báo cáo kết quả khắc phục về Thanh tra Bộ Y tế trước ngày 10/6.

Những nghi vấn liên quan đến hàm lượng chì trong các sản phẩm của URC bắt đầu dấy lên từ đầu tháng 5 khi kết quả kiểm nghiệm một số mẫu nước giải khát C2 và nước tăng lực Rồng Đỏ xuất hiện trên mạng xã hội. URC sau đó phối hợp với các đơn vị để thực hiện các kiểm nghiệm khác. Tuy nhiên, các kết quả kiểm nghiệm này không đồng nhất.

Ngày 20/5, Thanh tra Bộ Y tế ra quyết định tạm dừng lưu thông 3 lô nước trà xanh hương chanh C2, nước tăng lực hương dâu Rồng Đỏ vì hàm lượng chì không đạt tiêu chuẩn; gồm: Trà xanh hương chanh C2 (sản xuất 4/2/2016, hạn sử dụng 4/2/2017, kết quả kiểm nghiệm hàm lượng chì: 0,085 mg/L); Nước tăng lực hương dâu hiệu Rồng Đỏ (sản xuất 19/2/2016, hạn sử dụng 19/11/2016, kết quả kiểm nghiệm hàm lượng chì: 0,053 mg/L); và Nước tăng lực hương dâu hiệu Rồng Đỏ (sản xuất 10/11/2015, hạn sử dụng 10/8/2016, kết quả kiểm nghiệm hàm lượng chì: 0,068 mg/L). Mức công bố hàm lượng chì của các sản phẩm này nhỏ hơn hoặc bằng 0,05 mg/l (theo quy định cho phép của Bộ Y tế).

Trong 3 lô này, có 2 lô được xác định vi phạm như trên, lô còn lại sau khi xem xét vẫn trong giới hạn sai số của phương pháp thử nên không bị xử phạt.

Bản thân công ty cũng tự quyết định dừng lưu thông 2 lô khác gồm: trà xanh hương chanh C2 ngày sản xuất 11/1/2016, hạn sử dụng 11/1/2017 và nước tăng lực hương dâu hiệu Rồng Đỏ, ngày sản xuất 14/1/2016, hạn sử dụng 14/10/2016.

>> Xem thêm:

3 lô nước C2, Rồng Đỏ bị dừng lưu thông

Truy nghi vấn nước giải khát nhiễm chì và hối lộ cán bộ kiểm nghiệm

Nam Phương

Cách vận động tại chỗ đỡ mỏi cho dân văn phòng

Thứ ba, 31/5/2016 | 15:02 GMT+7

Thứ ba, 31/5/2016 | 15:02 GMT+7

Các động tác xoay vai, cúi người tại chỗ, nghiêng eo giúp cơ bắp người ngồi nhiều được thư giãn, giảm mỏi cơ, theo Bright Side.

 Khánh Ly

Thứ Hai, 30 tháng 5, 2016

'Thần dược hồi xuân' giúp Võ Tắc Thiên 80 tuổi vẫn sung mãn tình dục

Để tăng khả năng tình dục ở tuổi xế chiều, nữ hoàng duy nhất Trung Quốc Võ Tắc Thiên được cho là đã dùng bài thuốc hồi xuân "Thốc kê hoàn" gồm các vị nhục thung dung, viễn chí, tục đoạn, ngũ vị tử, xà sàng tử, chỉ thực.

bai-thuoc-giup-nu-hoang-vo-tac-thien-80-tuoi-van-sung-man-phong-the

Nữ hoàng Võ Tắc Thiên. Ảnh: Chinanews.

Theo sử sách Trung Hoa, Võ Tắc Thiên, nữ hoàng đế duy nhất của Trung Quốc không chỉ nổi tiếng về tài lãnh đạo mà còn có khả năng quan hệ tình dục không ai sánh bằng. Võ Tắc Thiên tên thật là Võ Chiếu, sinh ngày 17/2/625, làm phi tần thời Vua Đường Thái Tông Lý Thế Dân. Khi ấy nàng là một thiếu nữ rất xinh đẹp, mới 14 tuổi đã phổng phao và am hiểu chuyện giường chiếu nên khiến nhà vua mê mẩn mà quên hết các cung tần mỹ nữ khác. 

Theo tục lệ thời ấy, khi hoàng đế băng hà tất cả phi tần phải chết theo. Vốn rất thông minh lanh lợi và biết trước sự tình nên ngay khi Đường Thái Tông lâm trọng bệnh, Võ Tắc Thiên đã xin vua cho phép quy y vào chùa của hoàng gia. Sử sách ghi thời gian ở chùa, bà tằng tịu với một nhà tu hành tạo nên chuyện tình ly kỳ còn lưu truyền trong dân gian và sử sách. 

Sau khi vua Đường Thái Tông băng hà, Thái tử Lý Trị lên ngôi thay cha cai quản triều đình, xưng là Đường Cao Tông. Vốn rất mê sắc đẹp của Võ Tắc Thiên, vua truyền cho nàng hoàn tục vào cung hầu hạ và sau đó sinh cho nhà vua một thái tử. Võ Tắc Thiên sau đó được phong làm Hoàng hậu và dần nắm hết quyền hành chẳng khác nào một vị hoàng đế.

Theo China News, Võ Tắc Thiên bị dâm loạn, một dạng bệnh lệch lạc tình dục. Bà không chỉ chính danh lấy cả cha và con vua Đường mà còn có quan hệ với nhiều nam nhân khác. Chứng bệnh này được cho là di truyền từ mẹ ruột tên là Dương Thị. Bà Dương được cho là ở tuổi 60 còn gian dâm với cháu ngoại tên Hạ Lan Kinh. Võ Tắc Thiên bị dâm loạn trong thời gian vào chùa làm ni cô. Trong cảnh cô đơn, bà nảy sinh tình yêu và chuyện xác thịt với chú tiểu Phùng Tiểu Bảo. Sau khi được vua Đường Cao Tông sủng ái, Võ Tắc Thiên đã vời hòa thượng họ Phùng vào hậu cung nối dài chuyện ân ái. Ngoài ra bà còn ăn nằm với nhiều nam nhân như quan ngự y Thẩm Nam Liêu, đạo sĩ Minh Sùng Nghiễm...

Khi không còn hứng thú với đàn ông lớn tuổi, Võ Tắc Thiên có một tình nhân nhỏ tuổi là Trương Xuân Tông, người này cũng đang ăn nằm với con bà là Công chúa Thái Bình. Chỉ qua một đêm, Võ Tắc Thiên đã cảm thấy rất hài lòng với gã trai họ Trương. Tuy nhiên Trương Xuân Tông sợ lộ chuyện nên đã tiến cử Trương Dịch thay mình phục vụ "nhạc mẫu". Dù vậy Võ Tắc Thiên vẫn đòi cả 2 anh em họ Trương phải thay nhau phục vụ mình.

Sau khi Đường Cao Tông băng hà, Võ Tắc Thiên nắm hết quyền hành trong triều đình. Bà ra lệnh cho thần dân tiến cử thêm nam nhân khỏe mạnh vào cung. Về chuyện này, người đời sau còn lưu truyền nhiều giai thoại về nữ hoàng đế tổ chức tuyển phi tần là nam giới để phục vụ tình dục - chuyện chưa bao giờ có trong lịch sử Trung Hoa trước đó.

Khi Võ Tắc Thiên quá tuổi trung niên, khả năng sinh lý giảm, bà cho vời ngự y vào triều để nghiên cứu tìm thuốc hồi xuân. Các ngự y đã lùng sục khắp nơi tìm kiếm nhiều loại thảo dược và bào chế thành thuốc hồi xuân dâng nữ vương. Họ tâu rằng uống xong thứ này, chỉ trong chốc lát đã có thể hưởng lạc thú sung sức như thời thanh xuân. Bài thuốc gồm các vị: Nhục thung dung, viễn chí, tục đoạn, mỗi thứ 40 g, ngũ vị tử 30 g, xà sàng tử 25 g, chỉ thực 25 g. Tất cả tán mịn, dùng dạng bột hoặc sắc lấy nước uống. Từ đó trở đi, ngày nào Võ Tắc Thiên cũng dùng và hiệu quả đúng như mong đợi.

Tương truyền vào thời đó, quan Thái thú Lã Cung Đại đã 70 tuổi bị bất lực nên chưa có con. Ông dùng đến bài thuốc hồi xuân trên và sinh được 3 con trai rồi không dùng nữa. Số thuốc còn lại ông vứt ra vườn. Một con gà trống chạy đến mổ thuốc ăn rồi tìm gà mái hành sự ngay khiến đối tác trọc cả đầu. Từ đó thuốc được đặt tên là "Thốc kê hoàn".

Bản thân Võ Tắc Thiên sau khi có "thần dược hồi xuân" đã chọn Liễu Lương Tân, một nam nhân rất am tường chuyện phòng the vào cung để hầu hạ. Một trường hợp khác là Vệ Trương Sử tự tiến cử khoe rằng mình có bộ phận của đàn ông vừa dài vừa to khỏe mạnh hơn mọi nam nhi khác, cũng được nữ hoàng tuyển chọn. 

Nhìn chung Võ Tắc Thiên là nữ hoàng tài ba độc nhất vô nhị Trung Quốc và có khả năng tình dục cao. Đến tuổi 80, không đêm nào bà ngủ thiếu đàn ông. Các sự kiện này đều được ghi chép trong sách Cựu Đường Thư

>> Xem thêm
Căn bệnh tình dục cướp đi sinh mạng vị vua trẻ Trung Quốc
8 bệnh tình dục nguy hiểm

Minh Đức - Thi Trân

Bệnh viện sơ suất khiến sản phụ phải cắt đôi chân sau ca mổ đẻ

Hôn mê 5 ngày sau ca mổ đẻ, Ella Clarke 31 tuổi (Anh) tỉnh dậy với mong muốn được chiêm ngưỡng đứa con thứ 8, song vô cùng sốc khi thấy đôi chân của mình bỗng nhiên biến mất.

Ngỡ rằng mình vừa thức giấc sau ca sinh mổ và hân hoan đón đứa con thứ 8 chào đời, song thực ra Ella Clarke vừa trải qua một ca phẫu thuật cắt bỏ đôi chân và rơi vào hôn mê suốt 5 ngày. Chia sẻ về tình trạng hiện tại của mình, Ella nói: “Tôi tỉnh dậy và vô cùng suy sụp khi bác sĩ báo tin họ buộc phải cắt đôi chân để tôi được sống sau ca sinh mổ không suôn sẻ”. 

Theo Metro, sơ suất được cho là của bệnh viện Bệnh viện Torbay tại thị trấn Torquay, nơi sản phụ sinh con. Luật sư của bà mẹ 31 tuổi đang chuẩn bị khởi kiện bệnh viện dù phía này đã xin lỗi. 

Bà mẹ 8 con sinh con đầu lòng với người yêu thời trẻ khi cô 18 tuổi. Sau đó, cô trải qua 6 lần sinh con trong vòng 9 năm với người chồng hiện tại. Tháng 3/2015, cô mang thai lần thứ 8. Nhiều người cho rằng vợ chồng Ella thật liều lĩnh khi sinh nhiều con như vậy và hơn nữa cô đã trải qua 6 lần sinh mổ nhưng với Ella, trở thành mẹ là điều tuyệt vời nhất.

Lần mang bầu này, khi siêu âm ở tuần 20 thai kỳ, Ella được thông báo mắc chứng nhau tiền đạo. Nếu thai phụ không được theo dõi cẩn thận, chứng này có thể gây mất nhiều máu khi sinh nở. Do đó, sản phụ bị nhau tiền đạo thường được khuyên nên chọn sinh mổ.

benh-vien-so-suat-khien-san-phu-phai-cat-doi-chan-sau-ca-mo-de

Ella Clarke. Ảnh: SWNS.

Ở tuần thai 36, Ella ra máu và được đưa tới bệnh viện để mổ bắt con. Trong ca mổ, Ella mất 6 lít máu, ê kíp mổ buộc phải cắt bỏ dạ con của cô. Truyền 5 lít máu, Ella liên tục rơi vào trạng thái hôn mê và được chuyển tới phòng chăm sóc tích cực để theo dõi liên tục trong vòng 24 tiếng tiếp theo.

Tại đây, Ella vẫn rơi vào tình trạng hôn mê. Tuy nhiên, các bác sĩ đã quên không kiểm tra Ella suốt 6 tiếng sau. Lúc được nhớ đến, chân của Ella đã bị máu vón cục và không lưu thông. Cô được đưa khẩn cấp vào phòng mổ nhưng đã muộn. Các bác sĩ quyết định cắt bỏ phần chân bên dưới đầu gối của sản phụ để cứu mạng cô. Sau 8 tiếng mổ, bà mẹ này được đưa về phòng hậu phẫu và 5 ngày sau mới tỉnh.

"Tôi vẫn còn nhớ như in khoảnh khắc ấy. Tôi đã nghĩ mình vừa tỉnh dậy sau ca sinh mổ và mong được bế ẵm thiên thần bé nhỏ mà không biết mình bị hôn mê. Khi các bác sĩ thông báo đã cắt đôi chân của tôi, tôi vô cùng sốc. Những giọt nước mắt lăn dài trên má, ông xã vừa ôm vợ vừa khóc", Ella kể.

23 ngày sau, Ella được xuất viện. Sau khi xuất viện, vợ chồng Ella đã có cuộc gặp với Bệnh viện Torbay và được thông báo về sơ suất rồi xin lỗi. Sau đó, Ella được lắp chân giả và cuộc sống của cô vô cùng rối rắm. “Tôi đã từng là một người mẹ rất năng động nhưng bây giờ chỉ là một người mẹ tàn phế, ngồi trên xe lăn. Tôi đã khóc rất nhiều. Con gái tôi 5 tuổi rất sợ hãi mỗi lần nhìn thấy tôi. Gia đình tôi như đổ vỡ hoàn toàn”, bà mẹ 8 con nói trong nước mắt.

Một phát ngôn viên của bệnh viện cho biết, bệnh viện thừa nhận nhân viên đã không kiểm tra chân của Ella suốt 6 tiếng và nói rằng đang điều tra thêm nên chưa có thông báo cụ thể về sự việc này.

Thu Hiền

27% thịt bán ở TP HCM tồn dư kháng sinh

Kết quả lấy mẫu xét nghiệm sản phẩm thịt kinh doanh ở TP HCM trong 3 năm qua cho thấy tỷ lệ tồn dư kháng sinh chiếm 27,12%. 

Sơ kết 5 năm thực hiện vệ sinh an toàn thực phẩm, bác sĩ Nguyễn Hữu Hưng, Phó giám đốc Sở Y tế TP HCM cho biết tỷ lệ mẫu vi phạm tồn dư kháng sinh ở sản phẩm động vật vẫn ở mức cao. Năm 2014, tỷ lệ này chiếm 17,76% và tăng lên 39,62% trong năm 2015.

Kết quả kiểm tra 299 cơ sở chăn nuôi heo trên địa bàn thành phố cho thấy năm 2015 tỷ lệ hộ sử dụng chất cấm chiếm 5,77% và đã bị xử phạt vi phạm. Chất cấm thường được sử dụng nhất là salbutamol. Tại các cơ sở giết mổ, cơ quan chức năng phát hiện nhiều lô hàng tồn dư chất tăng trọng trong nước tiểu gia súc. Tại các vùng nuôi tôm, phát hiện 20 trong số 1.604 mẫu nhiễm dư lượng hóa chất, kháng sinh cấm.

Thịt lợn bày bán tại chợ. Ảnh: Tuệ Minh.

Thịt lợn bày bán tại chợ. Ảnh: Tuệ Minh.

Theo bác sĩ Hưng, thực phẩm nông lâm thủy sản có nguồn gốc đưa về thành phố tiêu thụ chiếm đến 80%. Công tác quản lý an toàn thực phẩm giữa các tỉnh chưa đồng bộ gây khó khăn khi phát hiện xử lý, truy nguyên nguồn gốc để kịp thời thu hồi và xử lý tận gốc. Tình trạng kinh doanh sản phẩm động vật tại các chợ lòng lề đường, chợ tự phát vẫn tồn tại khó kiểm soát, ảnh hưởng đến an toàn thực phẩm.

Từ năm 2013 đến nay, 96 trang trại, cơ sở sản xuất, sơ chế tại TP HCM và các tỉnh miền Nam đã được cấp giấy chứng nhận chuỗi thực phẩm an toàn với các chuỗi rau củ, thịt heo, thịt gà, trứng gia cầm... TP HCM là địa phương đầu tiên trên cả nước xây dựng chuỗi thực phẩm an toàn. Các đơn vị tham gia đã sử dụng logo chuỗi thực phẩm an toàn trên các sản phẩm đã được công nhận và được kết nối tiêu thụ tại các siêu thị, cửa hàng kinh doanh sản phẩm an toàn. Việc xây dựng đã thiết lập hệ thống quản lý, giám sát sản phẩm xuyên suốt từ khâu sản xuất đến người tiêu dùng.

Bà Nguyễn Thị Nhã Trúc, Sở Nông nghiệp Phát triển Nông thôn TP HCM cho biết tổng sản lượng sản phẩm an toàn hiện đạt 45.407 tấn mỗi năm, không bao gồm trứng gà, nước mắm. Về rau củ quả, hiện đã hình thành các chuỗi kinh doanh rau muống hạt, dưa leo, khổ qua, bắp cải, cà rốt, cà chua, trà. Về thủy sản có chuỗi sản phẩm tôm nước lợ, cá thác lác, diêu hồng, cá kèo, cá chẽm, cá tra, nước mắm. Các sản phẩm thịt heo, thịt gà, trứng gia cầm cũng cung cấp cho thị trường sản lượng rất lớn mỗi ngày.

Sở Nông nghiệp và phát triển nông thôn đã chủ động liên kết và phối hợp các tỉnh ký thỏa thuận hợp tác về sản xuất và tiêu thụ nông sản thực phẩm an toàn giữa TP HCM với các tỉnh có giao lưu hàng hóa với thành phố. Qua đó thành phố đã có thể giám sát trên 70% nguồn sản phẩm từ các tỉnh đưa về, đảm bảo an toàn cho người dân. Có thành quả bước đầu song sản lượng sản phẩm tham gia chuỗi còn ít, người tiêu dùng chưa biết đến nhiều. Công tác kiểm soát dịch bệnh, an toàn thực phẩm còn gặp nhiều khó khăn do diện tích sản xuất, quy mô chăn nuôi còn nhỏ lẻ.

Lê Phương

Vô sinh khiến phái đẹp tắt lửa tình dục

Phụ nữ chữa trị vô sinh tác động tiêu cực đến đời sống tình dục, theo một nghiên cứu của Mỹ.

Vô sinh ảnh hưởng đến khoảng 6,7 triệu phụ nữ Mỹ, các nhà nghiên cứu đã báo cáo trên tạp chí Sexual Medicine. Các cặp vợ chồng vô sinh hầu hết mang tâm trạng lo lắng, trầm cảm và căng thẳng, ảnh hưởng liên tục đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống, hôn nhân. Tác giả nghiên cứu, tiến sĩ Tami S. Rowen của Bệnh viện Đại học Irene Betty Moore Women cho biết: "Sex mang một ý nghĩa khác đối với những người đang cố gắng có thai".

Để đánh giá tác động của vô sinh đối với sức khỏe tình dục nữ giới, các nhà nghiên cứu đã khảo sát 382 phụ nữ ở các cặp vợ chồng đang điều trị vô sinh tại các bệnh viện San Francisco. Gần 60% cặp vợ chồng trong nghiên cứu này đang chữa trị vô sinh nữ, 7% điều trị vô sinh nam. 

Đa số người tham gia từ 20 đến 45 tuổi. Hơn 40% người tham gia khảo sát đã từng kết hôn ít nhất là 5 năm và 3/4 không có con. Nhiều người điều trị bằng thuốc uống, thuốc tiêm và thụ tinh nhân tạo trước khi nghiên cứu. Nhóm nghiên cứu đưa cho họ một bảng câu hỏi trong đó có các câu hỏi về tỷ lệ thường xuyên quan hệ tình dục, nhận thức hấp dẫn về đối tác, không có khả năng quan hệ tình dục vì vấn đề sinh sản và tư tưởng mong muốn có một đứa trẻ trong khi giao hợp.

Kết quả cho thấy phụ nữ đang tìm kiếm một đứa con có tác động lớn đến đời sống tình dục của họ, đặc biệt là nữ trẻ. Họ không còn cảm hứng hay thấy sự hấp dẫn trong chuyện yêu, thứ duy nhất họ quan tâm là đứa con trong khi giao hợp. "So với nam giới, phụ nữ mang gánh nặng về con cái rất nhiều và họ có rất nhiều cảm xúc gắn liền với mục tiêu sinh con", Rowen nói.

Rowen cho rằng đã đến lúc thay đổi tư tưởng của phái đẹp. Đừng biến hoạt động tình dục như một hành động nỗ lực kiếm con mà hãy hưởng thụ nó như một phần thưởng. Có thể nhiều chị em chưa biết chính tâm trạng căng thẳng, lo lắng ảnh hưởng rất lớn đến quá trình thụ thai. Thay bằng việc đặt nặng tư tưởng có con trong khi quan hệ, vợ chồng hãy gạt bỏ suy nghĩ đó sang một bên và tận hưởng giây phút ấy, may mắn sẽ đến bất cứ lúc nào.

Lê Nga

Điều gì xảy ra nếu ăn quá ít muối

Các nhà khoa học Canada chỉ ra ăn dưới 3 g muối mỗi ngày không những không hạn chế các vấn đề tim mạch mà ngược lại làm tăng rủi ro bệnh tật.

Người bị huyết áp cao thường được khuyến cáo ăn ít muối. Thế nhưng chế độ dinh dưỡng quá thiếu muối sẽ đẩy cao nguy cơ mắc bệnh tim mạch. 

dieu-gi-xay-ra-neu-an-qua-it-muoi

Ảnh: drinkcocopro.com.

Theo NY Times, các nhà khoa học đã xem xét dữ liệu và đo huyết áp, xét nghiệm nước tiểu để ước tính mức tiêu thụ muối của 133.118 tình nguyện viên. Trong số 69.559 người không bị cao huyết áp, ăn nhiều hơn 7 gr muối hàng ngày không làm tăng rủi ro bệnh tật, tử vong. Ngược lại, ăn ít hơn 3 g muối đẩy cao nguy cơ chết sớm hoặc đột quỵ, đau tim lên 26% so với ăn 4-5 g mỗi ngày. 

Đối với nhóm bị cao huyết áp, ăn nhiều hơn 7 g muối mỗi ngày làm tăng 23% khả năng mắc bệnh tim mạch. Nếu ăn ít hơn 3 g sẽ khiến cơ thể dễ gặp vấn đề hơn 34% so với khi ăn 4-5 g.

Tác giả công trình trên là Andrew Mente, nhà dịch tễ học tại Đại học McMaster (Canada) cho biết ăn ít muối chắc chắn giúp hạ huyết áp "nhưng quá thiếu sẽ gây nguy hiểm". Điều quan trọng là phải xem xét các yếu tố sức khỏe khác ngoài huyết áp để tìm ra chế độ dinh dưỡng thích hợp.

Minh Nguyên

Người ngủ nướng dễ bị ung thư ruột

Những người ngủ nhiều hơn 9 giờ mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột cao hơn từ 1,4 đến 2 lần bình thường.

nguoi-ngu-nuongde-bi-ung-thu-ruot

Ảnh minh họa: Health.

Theo Health Sina, nhiều người có thói quen ngủ nướng, hễ có cơ hội lại nằm lì trên giường không chịu dậy. Các nhà khoa học cảnh báo ngủ nhiều quá 8 tiếng sẽ gia tăng nguy cơ gây ung thư, đặc biệt với những người đang bị thừa cân và ngáy ngủ.

Tiến sĩ Zhang đến từ Đại học Harvard, Mỹ, đã tiến hành nghiên cứu quy mô lớn trên 76.000 phụ nữ và 30.000 nam giới để theo dõi các chỉ số sức khỏe, thể trọng, thời gian ngủ trong ngày và tình trạng ngáy. Trong thời gian nghiên cứu, có 1.973 người bị ung thư ruột. Thống kê cho thấy những người ngủ hơn 9 tiếng mỗi ngày đối diện với khả năng mắc bệnh ung thư ruột cao gấp từ 1,4 đến 2 lần nhóm ngủ 7 tiếng một ngày. Thời gian ngủ quá dài nếu kết hợp với tình trạng thừa cân hoặc ngáy ngủ càng làm tăng nguy cơ ung thư.

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng chứng ngáy ngủ có thể gây ngưng thở khi ngủ, tình trạng này mang tính cục bộ nhưng dẫn đến suy giảm chất lượng giấc ngủ, thiếu oxy máu và làm tăng nguy cơ phát triển khối u. Mất ngủ, thiếu ngủ khiến con người cần thêm thời gian để ngủ bổ sung vào ban ngày và đến ban đêm lại mất ngủ. Cứ thế tạo nên một vòng luẩn quẩn rất có hại cho sức khỏe.

Qua nghiên cứu này các nhà khoa học khuyên mọi người cần đảm bảo chất lượng của giấc ngủ, đó là điều cần kiện tiên quyết cho một sức khỏe tốt. Đối với người lớn, thời gian ngủ ban đêm tốt nhất từ 7 đến 8 giờ, nhiều hơn hay ít hơn đều có hại cho sức khỏe. Nếu khó ngủ, nên đến bệnh viện điều trị càng sớm càng tốt.

4 vị trí vùng đầu mặt tiết lộ bạn đang già đi

Tóc bạc, nếp nhăn ở trán và đuôi mắt, quầng thâm mắt, răng vàng là dấu hiệu cho thấy lão hóa đã chạm đến bạn.

4-bophan-nhanh-gia-nhat-tren-co-the

Ảnh minh họa: Health.

Theo Health Sina, hầu hết mọi người đều quan tâm chuẩn bị chu đáo trang phục hằng ngày và cố gắng sửa soạn để cho mình trông trẻ hơn. Tuy nhiên nếu không cẩn thận thì một số khuyết điểm nhỏ trên khuôn mặt sẽ "tố giác" tuổi thật của bạn. Tạp chí Sức khỏe nam giới của Mỹ liệt kê 4 dấu hiệu lão hóa rõ rệt nhất nhưng mọi người thường bỏ qua, đồng thời tiết lộ bí quyết làm thế nào giúp bạn trông trẻ lâu hơn.

Tóc bạc giữa ngôi

Khi tóc bắt đầu bạc ở giữa ngôi, bạn thấy như mình đã bước một chân vào "thời kỳ đen tối của cuộc đời". Đừng lo lắng quá, hãy đến tiệm làm tóc để được nhà tạo mẫu tư vấn nhuộm lại màu thích hợp. Lưu ý: Hạn chế nhuộm màu quá sáng, nếu không sau một thời gian ngắn sẽ dễ lộ ra chân tóc bạc. Tốt nhất là nhuộm màu đen.

Nếp nhăn ở trán và đuôi mắt

Nếp nhăn hằn trên trán và đuôi mắt là dấu hiệu rõ rệt của thời gian và lão hóa. Nếu bạn thường xuyên phơi nắng không che chắn hoặc chưa ý thức dưỡng da sẽ đẩy nhanh tốc độ hình thành nếp nhăn. Các chuyên gia khuyên mọi người nên có thói quen dùng kem chống nắng. Buổi tối nếu thấy da khô, sử dụng kem dưỡng ẩm và các sản phẩm chăm sóc da. Trong chế độ ăn uống nên hạn chế thực phẩm có hàm lượng đường cao bởi nó hủy hoại collagen trong da, hình thành nếp nhăn.

Đôi mắt sưng húp

Hút thuốc, thức khuya gây tích tụ máu dưới mắt, làm xuất hiện quầng thâm. Thói quen uống rượu và ăn đồ mặn làm cho chức năng mắt xấu đi và tăng tích trữ nước, gây phù nề, khiến bạn trông già hơn. Nếu gặp những tình huống này, bạn có thể tập động tác nâng cao gối để tránh tích tụ nước dưới mắt. Nếu được, mỗi ngày dành ra 15 phút buổi sáng trước khi ra ngoài để đắp một lát dưa chuột lên mắt sẽ giúp giảm quầng thâm và tăng độ ẩm.

Răng vàng

Răng vàng là dấu hiệu của sự lão hóa. Hiện tượng này cũng thường gặp ở người hút thuốc lá, uống cà phê, rượu vang đỏ sẽ làm cho răng trông ố vàng. Một số loại trái cây tươi và rau củ có thể làm cho răng trắng hơn như táo, cần tây, cà rốt, bông cải xanh và rau xanh giòn sẽ giúp loại bỏ các mảng bám trong răng.

Uống nước khi bụng đói có lợi cho sức khỏe

Uống một hoặc 2 ly nước trước bữa ăn sáng giúp loại độc tố và các chất không cần thiết với cơ thể; uống nước khi bụng rỗng duy trì độ đàn hồi của da và ngăn ngừa nếp nhăn sớm.

Cơ thể chúng ta được cấu tạo với 75% cơ bắp, 90% não, 22% xương và 83% máu là nước. Việc tiêu thụ nước hàng ngày mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, giúp các bộ phận hoạt động trơn tru, tránh được nhiều bệnh. Step To Health nêu ra 10 lý do nên uống nước khi dạ dày trống rỗng.

1. Uống một hoặc 2 ly nước trước bữa ăn sáng là điều lý tưởng cho việc loại bỏ độc tố và các chất không cần thiết với cơ thể. Điều này giúp ngăn ngừa bệnh tật và tăng cường sự trao đổi chất.

2. Trong đêm cơ thể hoạt động sửa chữa, tái tạo, làm sạch tế bào. Uống một ly nước khi vừa thức dậy sẽ giúp tăng cường loại bỏ tất cả các chất thải, thông qua nước tiểu.

3. Uống nước khi đói bụng sẽ giúp giảm thiểu tác hại của một số chất như rượu, thuốc lá, ô nhiễm, rác thực phẩm...

Ảnh: thenews

Ảnh: thenews

4. Nước là một đồng minh tuyệt vời cho làn da. Uống 2 ly nước khi bụng rỗng sẽ giúp duy trì độ đàn hồi của da và ngăn ngừa nếp nhăn sớm.

5. Uống nước vào buổi sáng giúp bảo vệ và dưỡng ẩm cho các cơ quan quan trọng, giúp chúng khỏe mạnh và duy trì tốt các chức năng.

6. Uống 2-3 ly nước khi bụng đói giúp giảm cân hiệu quả, làm giảm cảm giác đói dẫn đến phải ăn quá nhiều. Với việc loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, quá trình đốt cháy chất béo và calo sẽ được đẩy mạnh.

7. Uống nước giúp tăng cường sức khỏe tổng thể nhờ việc duy trì hệ thống bạch huyết khỏe mạnh, tiêu hóa, giúp kiểm soát cortisol và bảo vệ cơ thể chống lại nhiễm trùng.

8. Tiêu thụ một ly nước ấm là cách tốt để khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng, loại bỏ cảm giác mệt mỏi thường gặp trong suốt buổi sáng sau khi thức dậy.

9. Uống nước trước bữa ăn sáng giúp ích trong việc chống lại và ngăn ngừa táo bón bằng cách kích thích nhu động ruột.

10. Nếu bạn gặp vấn đề như viêm dạ dày, nước hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị. Uống ít nhất 3 ly nước vào dạ dày rỗng sẽ giúp giảm độ axit và các cơn co thắt gây viêm dạ dày.

Làm thế nào để uống nước vào tốt nhất?

Lưu ý nên uống vừa đủ, từ từ. Việc uống quá nhanh và nhiều nước cùng lúc có thể gây ra các rối loạn sức khỏe.

Nếu bạn muốn uống 2 lít nước hoặc 4 ly nước với bụng đói, tốt nhất là phân chia số này ra và uống nhiều lần. Có thể bắt đầu uống một cốc nước sau khi thức dậy và trước các bữa ăn khác trong ngày.

Khi đã quen với việc sử dụng nước thường xuyên, bắt đầu nâng dần từ lượng nhỏ lên nhiều hơn.

Nước được uống cần đảm bảo đáp ứng các tiêu chuẩn chất lượng tốt.

Có thể thêm vào ly nước một chút nước cốt chanh để tăng cường hiệu quả với sức khỏe.

Lê Phương

Chiều nay tư vấn trực tuyến phòng và điều trị bệnh hen

14h chiều nay, Phó giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Lê Thị Tuyết Lan, Chủ tịch Hội Hen - Dị ứng - Miễn dịch lâm sàng TP HCM sẽ tư vấn cho độc giả về cách phòng ngừa bệnh hen.

Độc giả gửi câu hỏi tại đây

Hen là một trong những bệnh mãn tính phổ biến trên thế giới, có xu hướng ngày càng gia tăng, tỷ lệ tử vong cao. Mỗi năm, Việt Nam có khoảng 3.000 ca tử vong do hen, tuy nhiên đến 85% trường hợp có thể phòng tránh nếu bệnh phát hiện sớm, điều trị kịp thời.

4 dấu hiệu thường gặp của bệnh hen gồm ho khan, kết thúc ho có khạc đờm trắng, dính; khò khè (thở rít, cò cứ); khó thở (thở ngắn, khó thở ra); nặng ngực (tức ngực). Theo các bác sĩ, chẩn đoán hen ở trẻ, đặc biệt với trẻ dưới 5 tuổi rất khó, không chỉ với bác sĩ trong nước mà cả ở nước ngoài. Lý do là việc xác định bệnh chủ yếu dựa vào lâm sàng, kỹ năng thăm khám của bác sĩ. Một xét nghiệm quan trọng là đo chức năng hô hấp thì ở trẻ nhỏ lại không làm được. Các xét nghiệm chỉ làm nhiệm vụ loại trừ bệnh khác chứ không gọi tên được hen. Vì thế, chất lượng chẩn đoán hen phụ thuộc rất nhiều vào kinh nghiệm của bác sĩ.

chieu-nay-tu-van-truc-tuyen-phong-va-dieu-tri-benh-hen

Người bệnh cần tránh hút thuốc dù chủ động hay thụ động. Ngoài ra, người bệnh nên không tiếp xúc các chất kích thích, tránh các thức ăn gây dị ứng. Việc tăng cường uống sữa và các loại trái cây như cam, chanh, quýt, bưởi; tập thể dục, phơi nắng sáng; lau chùi nhà cửa mỗi ngày một lần; mùng mền chăn chiếu giặt nước sôi hoặc phơi nắng mỗi tuần một lần cũng là cách phòng bệnh hữu hiệu. Bệnh nhân đang điều trị cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ.

Việc tự chữa bệnh hen bằng thuốc cắt cơn hen tức thời hoặc uống thuốc không qua chỉ định của bác sĩ rất nguy hại. Nhiều người do thiếu hiểu biết, lúc nào cũng thủ sẵn thuốc cắt cơn, cứ lên cơn hen là hít, lâu ngày dẫn đến việc nhờn thuốc rất khó cứu chữa. Loại thuốc này có giá rẻ, cắt cơn hiệu quả nhưng nếu quá lạm dụng, ngoài nhờn thuốc, người bệnh có thể bị ảnh hưởng thần kinh.

Tham gia buổi tư vấn trực tuyến vào ngày 31/5, Phó giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Lê Thị Tuyết Lan, Chủ tịch Hội Hen - Dị ứng - Miễn dịch lâm sàng TP HCM sẽ cung cấp cho độc giả nhiều thông tin hữu ích về cách phòng ngừa và điều trị bệnh này.

Bác sĩ Tuyết Lan nhiều kinh nghiệm trong chuyên môn hô hấp. Phó giáo sư tham gia công tác tại nhiều nơi như phòng khám chuyên khoa Phổi - Bệnh viện Đại học Y dược TP HCM; khoa Hô hấp - Bệnh viện Đại học Y dược TP HCM. Ngoài ra, bà còn đảm nhận chức Phó chủ tịch Hội Hô hấp Việt Nam, Chủ tịch Hội Hô hấp TP HCM, Chủ tịch hội Hen - Miễn dịch dị ứng.

Mai Thương

Cách đơn giản để bạn bắt đầu lối sống khỏe mạnh

Thứ ba, 31/5/2016 | 07:12 GMT+7

Thứ ba, 31/5/2016 | 07:12 GMT+7

Ăn nhiều rau quả tươi, ép nước cà rốt uống, vận động theo hình thức bản thân yêu thích, uống nhiều nước, là cách để bạn bắt đầu lối sống khỏe, theo Love Organic.

Chiêu trò của người nhiễm HIV ở bệnh viện điều trị nghiện

Nhiều bệnh nhân nghiện ma túy, HIV ở Bệnh viện 09 Hà Nội đã nhai thuốc lào để tăng thân nhiệt, ngậm dị vật giả vờ hóc, giả chết lâm sàng, dọa cho bác sĩ tý máu... để được đưa ra ngoài viện.

Không tấp nập người ra kẻ vào như nhiều bệnh viện thông thường khác, cánh cửa Bệnh viện 09 (Tân Triều, Thanh Trì, Hà Nội) - nơi điều trị cho bệnh nhân nhiễm HIV/AIDS luôn đóng im ỉm. Ít ai biết rằng phía sau vẻ ngoài bình yên ấy là một xã hội giang hồ dậy sóng. Hầu hết những bệnh nhân nội trú tại đây đều xuất thân từ nghiện ma túy và gái bán hoa. Nhiều người không tự nguyện vào viện mà bị công an, gia đình ép buộc đưa vào. Chính vì vậy, có người vào hôm trước, hôm sau đã tìm đủ cách trốn viện.

Bác sĩ Nguyễn Thị Thảo, Phó Giám đốc Bệnh viện 09 tâm sự, làm việc trong một môi trường đặc biệt này, các bác sĩ nhiều lúc phải đối mặt với những hiểm họa khó lường. Chưa dừng lại ở nỗi vất vả, sự nguy hiểm đó, các bác sĩ còn phải căng mắt, động não để đối phó với những chiêu trò của nhiều bệnh nhân láu cá. 

chieu-tro-cua-nguoi-nhiem-hiv-o-benh-vien-dieu-tri-nghien

Bệnh nhân điều trị tại Bệnh viện 09. Ảnh: NP.

Công tác tại bệnh viện mới mấy năm song những chiêu trò của nhiều bệnh nhân nơi đây, bác sĩ Thảo không lạ gì, trong đó phải kể đến là chiêu nhai thuốc lào để tăng nhiệt độ cơ thể. Bệnh nhân nghiện ma túy, nhiễm HIV hay AIDS vào viện thường từ các trung tâm cai nghiện, trại giam, bên ngoài xã hội đưa vào. Chính vì vậy, hầu hết họ xăm trổ đầy người, có khi xăm cả "vườn thú" lên người. "Khi họ lên cơn nghiện thì không nói trước được điều gì. Có nhiều người luôn tìm cách trốn ra ngoài để được thỏa mãn cơn nghiện bằng cách nhai thuốc lào sống", bác sĩ Thảo nói.

Thông thường sau khi nhai cả nắm thuốc lào, bệnh nhân có biểu hiện tăng huyết áp, nhiệt độ cơ thể cũng tăng lên đến 39-40 độ, buộc phải đưa vào phòng cấp cứu. Lợi dụng sơ hở của y bác sĩ, bệnh nhân chuồn ra ngoài. Ban đầu, các y bác sĩ chưa nhận ra nguyên nhân bệnh song sau đó giám sát đã "bóc mẽ" được bệnh nhân. "Bệnh nhân sốt, y tá kiểm tra thân nhiệt, đo mạch, huyết áp cứ 15-30 phút một lần. Nếu nguyên nhân là do nhai thuốc lào thì nhiệt độ cơ thể và huyết áp, mạch sẽ xuống từ từ trở lại mức bình thường. Trường hợp này bệnh nhân phải ở lại phòng bệnh mà không được đưa đi nơi khác".

Bệnh nhân nhai thuốc lào rồi tìm cách nôn ra thì những sợi thuốc lào sẽ biến thành màu đỏ như máu. Do đó bác sĩ ít kinh nghiệm sẽ không thể biết đó là trò giả bệnh của người bệnh và chẩn đoán bị xuất huyết dạ dày hoặc chảy máu ruột…

chieu-tro-cua-nguoi-nhiem-hiv-o-benh-vien-dieu-tri-nghien-1

Bệnh nhân nằm điều trị một mình, không có người nhà bệnh nhân. Ảnh: NP.

Sau khi chiêu nhai thuốc lào sống nhanh chóng bị bóc mẽ, người bệnh nghĩ ra một chiêu khác là ngậm dị vật như dao lam, đinh rồi giả vờ hóc và đòi đi viện để mổ. "90% bệnh nhân giả bệnh kiểu này từ bỏ ý định, số còn lại soi dị vật không phát hiện được, số ít bọc giấy bạc bên ngoài dao lam rồi mới nuốt", bác sĩ Tạ Quang Lưu, Trưởng khoa Hồi sức cấp cứu Bệnh viện 09 cho biết.

Cách đây 5 năm, một thanh niên mưu sinh bằng nghề tiếp viên quán karaoke, dùng thử ma túy rồi trở thành con nghiện, nhiễm HIV từ lúc nào không hay. Để có tiền chích ma túy, ban đầu anh ta vay mượn bạn bè rồi sau đó về nhà lừa tiền của gia đình, cuối cùng đi cướp. Ban đầu, anh ta trộm của công nhân quanh nhà trọ, sau liều lĩnh cướp của người đi đường. Một lần phê thuốc tại chỗ, anh ta nằm vật ra đường, được công an phát hiện đưa vào Bệnh viện 09.

"Lúc tiếp nhận bệnh nhân, chúng tôi thấy lạ. Bệnh nhân nằm thẳng cẳng, hỏi gì cũng không nói, không có dấu hiệu bất thường dù mới phê ma túy. Chúng tôi làm bài kiểm tra, đo các chỉ số sinh tồn chức năng sống rồi ấn mạnh vào một huyệt trên cơ thể. Anh ta đau quá mới chịu há miệng kêu oai oái. Sau này, anh ta tiết lộ là giả chết lâm sàng như vậy để được đưa đi cấp cứu rồi tìm cách bỏ trốn", bác sĩ Thảo kể.

Với những y bác sĩ trong Bệnh viện 09 thì nguy hiểm luôn rình rập. Những bệnh nhân bị nhiễm HIV có rất nhiều suy nghĩ tiêu cực và luôn tìm cách gây họa cho người khác, ít nhất là với y bác sĩ để được trốn ra ngoài sử dụng ma túy. Không ít các bác sĩ nơi đây bị phơi nhiễm HIV. Rất nhiều lần bệnh nhân 'anh chị' tự làm chảy máu rồi nhổ vào người bác sĩ. Vì vậy, khi khám, cho những bệnh nhân này uống thuốc, các nhân viên y tế luôn phải cảnh giác cao độ.

Chính bác sĩ Tạ Quang Lưu cũng có lần bị "dính chưởng" từ bệnh nhân. Hôm đó bác sĩ Lưu tiến hành cắt cơn cho một nam bệnh nhân. Lúc đó, bệnh nhân đang lên cơn thèm thuốc, thấy bác sĩ Lưu xuất hiện, anh ta lập tức dùng chiếc bàn chải đánh răng (đã được mài nhọn một đầu) đâm vào người bác sĩ. May nhờ phản xạ tốt, bác sĩ Lưu tránh được cú đâm đó.

"Bình thường bệnh nhân nhiễm HIV/AIDS, đặc biệt là giai đoạn cuối rất yếu, gầy gò, xanh xao, có khi chỉ còn da bọc xương nhưng khi có cơ hội trốn ra ngoài họ như trở thành một người khác, nhanh nhẹn, khỏe không ngờ, có thể vượt qua mái nhà hay tường bệnh viện cao 2 m để ra ngoài", bác sĩ Lưu nói.

Khi các chiêu trò đã dần bị lộ tẩy, những bệnh nhân máu mặt nơi đây bắt đầu làm liều. Các y bác sĩ bệnh viện 09 còn nhớ có lần 6 bệnh nhân trói bác sĩ vào chân giường để trốn ra ngoài. Khi ấy Bệnh viện 09 còn là Trung tâm Điều trị 09. 6 bệnh nhân này vốn trước kia đều là dân "anh chị", sau một thời gian nghiện hút, chích choác thì bị nhiễm HIV. Bị đưa vào điều trị tại Trung tâm, các bệnh nhân đều cảm thấy bức bối, và cùng nhau lập mưu bỏ trốn. Đầu tiên, 2 bệnh nhân công kênh nhau lên tháo đèn tuýp trên tường, rồi bẻ đôi làm hung khí. Sau đó, họ khống chế bác sĩ trực, nhét giẻ vào miệng trói vào chân giường. Tiếp đó, một bệnh nhân dùng kìm cắt toàn bộ hệ thống dây điện thoại của Trung tâm. Trời nhập nhoạng tối, 6 bệnh nhân này vượt tường trốn thoát. Vụ việc trên đã gây náo loạn Trung tâm một thời gian. Sau đó ít ngày mấy tay "anh chị" này đều bị bắt lại. 

Những con nghiện nhiễm HIV, AIDS giai đoạn cuối vào viện rất nhiều. Họ chẳng có gì cũng chẳng còn gì để mất nên vô cùng liều lĩnh. Thứ duy nhất họ còn là "máu độc" nên thường xuyên đem ra để dọa các nhân viên y tế. Song không vì thế mà các y, bác sĩ nơi đây nản lòng. Họ vẫn ngày đêm hy sinh thầm lặng để cứu chữa cả thể xác và tâm hồn người bệnh.

Nguyên Phương
 

Kiểm tra sức khỏe qua mồ hôi cơ thể

Mồ hôi nặng mùi chứng tỏ bạn đang gặp stress nặng, còn mồ hôi có vị mặn cảnh báo cơ thể không hấp thụ đủ lượng muối cần thiết.

Chúng ta thường nghĩ rằng mồ hôi chỉ đơn thuần là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang nóng hoặc vừa luyện tập thể thao vất vả. Trên thực tế, mồ hôi có thể cảnh báo nhiều điều về sức khỏe.

kiem-tra-suc-khoe-qua-mo-hoi-co-the

Ảnh: hinglishtalk.com.

"Mồ hôi chứa thông tin sinh học phong phú về những gì đang xảy ra trong cơ thể cùng nhiều chất khác nhau, từ ion điện phân đến các chất chuyển hóa và phân tử protein", tiến sĩ Ali Javey từ Đại học California (Mỹ), người tiên phong nghiên cứu về mồ hôi nói với Women's Health.

Qua mồ hôi, bạn sẽ hiểu được nhiều chi tiết về sức khỏe trước đó không thể tự cảm nhận mà không cần bất cứ thiết bị công nghệ cao nào. Có 4 tình huống của mồ hôi cảnh báo tình trạng sức khỏe, bạn có thể trắc nghiệm cho bản thân mình. 

Minh Nhật

Quan niệm sai lầm về chu kỳ kinh nguyệt trong lịch sử loài người

Thiếu kiến thức về sinh học, người thời xưa coi kinh nguyệt của phụ nữ là hiện tượng chảy máu xảy ra theo chu kỳ mặt trời, mang ý nghĩa linh thiêng thần bí hoặc xui xẻo, cần tránh xa. 

Suốt hàng nghìn năm, các ghi chép về kỳ "đèn đỏ" vô cùng hạn chế, khiến các nhà nghiên cứu không ngừng băn khoăn. Dưới đây là một số tiết lộ về cách phái đẹp trước kia đối phó với kinh nguyệt, theo Medical Daily.

Thời cổ đại

Phái nữ hành kinh từ trước khi con người hoàn toàn tiến hóa thành một loài nhưng có rất ít tài liệu về kinh nguyệt thời cổ đại, nhiều khả năng do người ghi chép lịch sử hầu hết là nam giới. Các nhà khoa học nhận định phụ nữ thời xưa ít kinh nguyệt hơn ngày nay vì suy dinh dưỡng. Thời kỳ mãn kinh cũng đến khá sớm, thường vào tuổi 40.

Tại nhiều nơi, kinh nguyệt bị cho là gắn liền với ma thuật, phép phù thủy. Pliny Già, nhà triết học La Mã, viết rằng phụ nữ hành kinh ở trần có thể ngăn mưa đá và sấm sét, thậm chí đuổi côn trùng khỏi cây trồng. Trong thần thoại người Maya, kinh nguyệt lại bị xem là hình phạt dành cho Nữ thần Mặt trăng đại diện cho phái đẹp, sinh sản và tình dục sau khi bà ngủ với Thần Mặt trời bất chấp luật lệ. Máu của Nữ thần được trữ trong 13 chiếc lọ, sau biến thành rắn, côn trùng, thuốc độc và bệnh tật. Ngoài ra, người Maya tin kinh nguyệt sinh ra cây thuốc.

quan-niem-sai-lam-ve-chu-ky-kinh-nguyet-trong-lich-su-loai-nguoi

Hình vẽ Nữ thần Mặt trăng của người Maya. Ảnh: Wikimedia.

Kinh nguyệt mang nhiều ý nghĩa khác nhau tùy theo nền văn hóa, hay được dùng làm "bùa" thanh tẩy, bảo vệ, trù ếm. Tài liệu y tế Ai Cập Ebers Papyrus (1550 TCN) ghi chép kinh nguyệt là thành phần trong một số bài thuốc. Khi Kinh thánh ra đời, người Do Thái quy định phụ nữ hành kinh phải sống ẩn dật, tránh xa cộng đồng 7 ngày để "làm sạch". 

Hiện các nhà khoa học vẫn chưa biết liệu phụ nữ cổ đại có sử dụng băng vệ sinh hay không. Họ giả định phái đẹp dùng những miếng vải rách; cói, cây gỗ nhỏ bọc trong vải xơ hoặc đóng khố. 

Thời trung cổ

Tương tự thời cổ đại, các nhà khoa học không tìm được nhiều tài liệu ghi chép cách xử lý kinh nguyệt của phái đẹp trung cổ. Tiến sĩ Sara Read, nhà khoa học chuyên nghiên cứu về phụ nữ châu Âu thời Trung cổ và cận hiện đại nhận định ngoài vải vụn cùng các vật liệu thấm hút khác, chị em lục địa già ngày đó để mặc cho máu chảy vào quần áo.

Không ngạc nhiên, kinh nguyệt bị cho là niềm xấu hổ tôn giáo, đặc biệt đối với đạo Kitô. Phụ nữ phải che giấu kỳ "đèn đỏ", mang vòng được kết từ thảo mộc thơm trên cổ, eo để làm dịu mùi máu và thoa các loại thuốc như bột cóc nhằm ngăn máu chảy nhiều. Nhiều người còn nghĩ rằng cơn đau khi hành kinh là hình phạt của Chúa nhằm nhắc lại tội lỗi của Eva.

Thời hiện đại

1879

Cuối thế kỷ 19, con người bắt đầu quan tâm đến nguy cơ sức khỏe, vệ sinh nếu để máu chảy vào quần áo. Một bác sĩ người Đức viết: "Thật ghê tởm khi áo bị dây máu. Nếu mặc chiếc áo đó liên tục 4-8 ngày, bạn sẽ bị nhiễm trùng". Tạp chí Y học Anh giới thiệu một thiết bị giống tampon nhưng không giải thích nó có được sử dụng cho kỳ "đèn đỏ" hay không.

Từ cuối những năm 1800 đến khoảng 1920, phụ nữ có thể mua chiếc đai vệ sinh Hoosier được làm từ một miếng đệm gắn liền với vành đai kim loại quanh eo.

quan-niem-sai-lam-ve-chu-ky-kinh-nguyet-trong-lich-su-loai-nguoi-1

Đai Hoosier. Ảnh: Hoosier belt.

1888

Sản phẩm băng vệ sinh lần đầu tiên xuất hiện với cái tên Khăn Lister. Cùng lúc đó, các y tá trong bệnh viện học cách lấy băng gạc để xử lý kinh nguyệt. Chất liệu này có khả năng thẩm thấu tốt nên về sau được sử dụng cho những miếng băng đầu tiên.

1929

Sản phẩm tampon do tiến sĩ Earle Haas sáng chế. Haas lấy ý tưởng sáng tạo tampon sau khi thấy một người bạn đặt bọt biển trong âm đạo để ngăn máu chảy ra ngoài. Tuy nhiên, cộng đồng thời đó vẫn chưa cởi mở về kinh nguyệt nên chị em muốn mua "sản phẩm phụ nữ" phải đặt tiền vào một chiếc hộp bí mật chứ không được đứng trước mặt người bán.

1980

Đến giai đoạn này, những loại đai vệ sinh như đai Hoosier đã gần như biến mất. Băng vệ sinh được cải tiến, có thể dán trong đồ lót và ngày càng thấm tốt hơn, không bị rò rỉ.

quan-niem-sai-lam-ve-chu-ky-kinh-nguyet-trong-lich-su-loai-nguoi-2

Thành viên Hội Phụ nữ tự Kinh doanh (SEWA) làm băng vệ sinh giá rẻ tại Ahmedabad, Ấn Độ cho phụ nữ, trẻ em gái vùng nông thôn. Ảnh: Sam Panthaky.

Từ đầu thế kỷ 20, kiến thức y học về kinh nguyệt được cải thiện rõ rệt. Hầu hết phụ nữ ở các quốc gia phát triển được sử dụng các sản phẩm sạch sẽ, an toàn. Giới khoa học còn phát triển loại quần lót đặc biệt dành riêng cho ngày "đèn đỏ" với tên gọi Thinx. Tuy nhiên, còn nhiều nơi trên thế giới quan niệm kinh nguyệt là điều cầm kỵ khiến hàng nghìn chị em không được chăm sóc vệ sinh. Ví dụ, ở một số vùng thuộc Ấn Độ, phụ nữ hành kinh bị cho là dơ bẩn, ô uế; gặp hàng loạt vấn đề do dùng vải rách. Chắc chắn, sẽ mất thời gian giáo dục về kinh nguyệt trên khắp thế giới để giúp phái đẹp biết xử lý "đèn đỏ" an toàn, không xấu hổ.

>> Xem thêm: Nữ phi hành gia xử lý kỳ kinh nguyệt ngoài vũ trụ như thế nào

Minh Nguyên

Dấu hiệu nhận biết trẻ mắc viêm não cấp

Biểu hiện lâm sàng ở trẻ rất đa dạng và thay đổi tùy theo lứa tuổi, khởi phát với các triệu chứng đơn giản như sốt rất cao dai dẳng, nôn không giải thích được, đau đầu...

Tiến sĩ Trần Đắc Phu, Cục trưởng Y tế dự phòng (Bộ Y tế) cho biết, cơ quan y tế địa phương vẫn tiếp tục giám sát ổ dịch gây hội chứng não cấp tại xã Quảng Lâm, huyện Bảo Lâm, Cao Bằng. Các bệnh nhi còn lại đang điều trị có diễn biến khả quan, không ghi nhận thêm ca tử vong. 7 trường hợp tử vong trong số 21 ca mắc đều là trẻ dưới 6 tháng tuổi. 

Hiện không ghi nhận ổ dịch viêm não virus tại các địa phương khác tuy nhiên vẫn ghi nhận rải rác các mắc nhập viện, có tử vong. Nguyên nhân tử vong do bệnh diễn biến cấp tính, đồng thời phụ thuộc kinh nghiệm chẩn đoán, điều trị của cơ sở y tế; tình trạng trẻ đến cơ sở y tế muộn. Khoa truyền nhiễm Bệnh viện Nhi Trung ương mới đây cũng ghi nhận ca tử vong do viêm não. Bệnh viện tuyến dưới không chẩn đoán đươc, chỉ điều trị viêm phế quản do bé ho, sốt. Đến khi gia đình đưa bé lên tuyến trên thì bệnh đã nặng, sau 4 ngày bé không qua khỏi.

dau-hieu-nhan-biet-tre-mac-viem-nao-cap

Trẻ cần được tiêm văcxin đầy đủ và thực hiện các biện pháp phòng viêm não do virus. Ảnh: Nguyễn Đoàn. 

Trên cả nước số ca mắc viêm não do virus từ đầu năm đến nay giảm 42% so với cùng kỳ năm 2015. Viêm não là một bệnh khá nguy hiểm với trẻ, thậm chí có thể dẫn tới tử vong. Nếu không được phát hiện sớm, điều trị kịp thời, trẻ có thể bị các di chứng về tinh thần, ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ, nhận thức kém. Bệnh đang vào mùa nên cha mẹ cần nâng cao cảnh giác.

Bệnh có thể bị lây nhiễm qua côn trùng đốt, qua đường tiêu hóa hoặc qua đường hô hấp. Tác nhân gây bệnh có thể do virus viêm não Nhật Bản, nhưng hiện ít gặp vì trẻ đã được tiêm phòng khá đầy đủ. Viêm não Nhật Bản B là bệnh có diễn biến nặng, tỷ lệ di chứng và tử vong cao. Virus này từng là nguyên nhân của 15-20% ở trẻ mắc viêm não, hiện đã giảm còn 8-10% sau khi triển khai văcxin trong tiêm chủng mở rộng. 

Nhóm nguyên nhân thứ hai khá phổ biến là do các virus đường ruột, bệnh diễn biến bất thường, có trường hợp nhẹ, sau một tuần khỏi bệnh mà không để lại di chứng gì. Ngược lại có trẻ lại diễn biến nặng, tử vong rất nhanh. Nhóm virus này hiện chưa có văcxin phòng. Ngoài ra, trẻ bị viêm não, màng não có thể là biến chứng của các bệnh truyền nhiễm thường gặp như thủy đậu, quai bị...

Theo tiến sĩ Nguyễn Tiến Dũng, nguyên trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), biểu hiện lâm sàng ở trẻ rất đa dạng và thay đổi tùy theo lứa tuổi. Bệnh thường khởi phát với các triệu chứng đơn giản như sốt (sốt rất cao, dai dẳng), nôn không giải thích được (không phải do thức ăn, chán ăn, không có tiêu chảy kèm theo), đau đầu có khi hết sốt mà vẫn đau đầu. Cũng có trường hợp trẻ nôn nhiều hoặc không đáng kể, thậm chí kèm theo tiêu chảy. Đặc biệt, khi trẻ kêu đau đầu nhiều thì cha mẹ cần nghĩ ngay đến bệnh viêm não, màng não và đưa con đi khám gấp.

Trường hợp nặng bé co giật, rối loạn thần kinh như lờ đờ, mệt, li bì, nặng hơn thì hôn mê. Những triệu chứng như đau đầu, buồn nôn, sốt cao rất dễ nhầm lẫn với bệnh lý viêm đường hô hấp, sốt virus khác. Vì vậy việc theo dõi trẻ là rất quan trọng. Nếu nghi ngờ, bác sĩ sẽ chỉ định chọc dịch não tủy để xác định bệnh.

Bộ Y tế khuyến cáo, người dân và đặc biệt trẻ em khi có dấu hiệu sốt, rối loạn tiêu hóa, nôn, các triệu chứng liên quan đến tổn thương hệ thần kinh trung ương (co giật, li bì, tri giác lơ mơ, hôn mê, kém vận động…) cần đến ngay cơ sở y tế để được khám phát hiện bệnh và điều trị kịp thời. 

Để phòng bệnh, cha mẹ cần đưa con đi tiêm văcxin viêm não Nhật Bản đầy đủ. Cụ thể: Mũi một lúc trẻ được một tuổi; mũi 2 sau mũi một từ một đến 2 tuần; mũi 3 cách mũi 2 một năm. Sau đó cứ 3-4 năm tiêm nhắc lại một lần cho đến khi trẻ qua 15 tuổi. Phòng tránh nhóm virus đường ruột thì cần chú ý đến vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm, chế biến sạch, ăn chín và rửa tay trước khi ăn. Bên cạnh đó, cần thực hiện tốt vệ sinh môi trường, nhà ở sạch sẽ, vệ sinh chuồng trại chăn nuôi để hạn chế nơi trú đậu của muỗi, dời chuồng gia súc xa nhà, loại bỏ các ổ bọ gậy. Khi ngủ phải mắc màn, thường xuyên sử dụng các biện pháp xua, diệt muỗi; không để trẻ em chơi gần chuồng gia súc. 

Phương Trang

Thức uống giúp tỉnh táo sau khi uống rượu

Chỉ với cà chua, mật ong và nước cốt chanh, bạn có thể tự pha nước uống giải rượu an toàn mà hiệu quả.

Say rượu khiến cơ thể mất nước; nồng độ axit tăng cao dẫn đến nôn nao. Ngoài ra, nôn sau khi uống rượu có thể do sự giãn nở, viêm các mạch máu và giảm lượng đường trong máu gây ra do tiêu thụ quá nhiều rượu. Thường xuyên say rượu sẽ tàn phá hệ thống miễn dịch của bạn. Cách duy nhất là hạn chế uống rượu. Song, nếu hoàn cảnh không cho phép khiến bạn vẫn phải uống rượu thì hãy ngăn chặn nôn nao ngay sau khi uống.

Boldsky chia sẻ công thức nước uống giúp bạn tránh nôn nao và tỉnh táo sau khi bị say rượu. 

Thành phần:

Nước ép cà chua: ½ cốc.

Mật ong: 2 muỗng canh.

Nước cốt chanh: 2 muỗng cà phê.

Cách pha:

Cho các thành phần trên vào máy xay sinh tố. Pha trộn chúng trong một vài phút cho đến khi thu được nước uống. Bạn có thể uống thức uống này một vài lần trong ngày sau cơn say, cho đến khi cảm thấy tốt hơn.

Tác dụng:

Nước ép tự nhiên này được làm từ các nguyên liệu dễ tìm nên rất tiện lợi và an toàn. Nước ép cà chua rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa làm trẻ hóa hệ thống và giảm độ axit do rượu. Ngoài ra, nước ép cà chua xoa dịu dạ dày để khỏi cảm giác khó chịu ở bụng. Mật ong có tác dụng làm giảm viêm các mạch máu do dùng rượu quá mức, làm giảm đau đầu và cơ thể. Trong khi đó, nước cốt chanh trung hòa các axit trong dạ dày, làm dịu kích ứng dạ dày và giảm buồn nôn.

Thu Hiền

4 điều đơn giản làm giảm một nửa nguy cơ chết do ung thư

Con người có thể giảm 20-40% tỷ lệ ung thư và 50% tử vong do ung thư nếu làm tốt làm 4 điều: Tập thể dục thường xuyên, duy trì chỉ số BMI khỏe mạnh, tránh khói thuốc và bỏ rượu.

Nghiên cứu được công bố trên JAMA Oncology khẳng định lối sống lành mạnh làm giảm nguy cơ ung thư. Tác giả nghiên cứu, Tiến sĩ Mingyang Song, của Bệnh viện Massachusetts General cho biết, ung thư và lối sống có mối liên hệ chặt chẽ với nhau, hay nói cách khác chúng có quy luật nhân - quả.

Nguy cơ ung thư được khẳng định do hai yếu tố là môi trường hay di truyền; và phần còn lại bởi đột biến ADN ngẫu nhiên trong tế bào gốc. Tiến sĩ Song cùng cộng sự đã kiểm tra hơn 130.000 người da trắng từ hai nghiên cứu lâu dài trước đó.

Các nhà nghiên cứu chia những người tham gia thành hai nhóm, dựa trên lối sống của họ bao gồm nhóm "nguy cơ thấp" và nhóm "nguy cơ cao". Sau đó, họ xem xét khả năng từng người trong mỗi nhóm phát triển bệnh ung thư phổi, vú, tuyến tụy, bàng quang và một số bệnh ung thư khác. Song, họ không xem xét về khả năng ung thư da và ung thư não để tránh sự phân biệt chủng tộc, màu da, do người tham gia nghiên cứu đều là da trắng. 

Kết quả cho thấy, nhóm nguy cơ thấp ít có khả năng phát triển và chết vì ung thư hơn nhóm nguy cơ cao.  à đây là chìa khóa. Những người trong nhóm có nguy cơ thấp chia sẻ bốn đặc điểm sau đây.

1. Họ không hút thuốc: Cụ thể hơn, họ không bao giờ hút thuốc, hoặc là không hút thuốc thụ động đã 5 năm qua.

2. Họ không uống rượu, hoặc uống điều độ. Có nghĩa là phụ nữ không uống nhiều hơn một ly mỗi ngày; và đàn ông không uống nhiều hơn hai ly mỗi ngày.

3. Họ có chỉ số BMI khỏe mạnh: Có nghĩa họ có chỉ số BMI giữa 18,5 và 27,5. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh xếp BMI trên 25 là béo phì.

4. Họ vận động thường xuyên. Họ tập luyện 75 phút một tuần, hoặc thực hiện 150 phút tập thể dục cường độ vừa phải.

Lê Nga

Phái đẹp đối phó với kinh nguyệt như thế nào trong lịch sử loài người

Trước khi băng vệ sinh ra mắt, chị em phải dùng vải rách, cói bọc trong xơ vải hoặc để mặc cho máu chảy vào quần áo mỗi kỳ kinh nguyệt.

Thiếu kiến thức về sinh học và cơ quan sinh sản, người thời xưa coi kinh nguyệt của phụ nữ là hiện tượng chảy máu dù không bị thương, xảy ra theo chu kỳ mặt trời, mang ý nghĩa linh thiêng thần bí hoặc xui xẻo, cần tránh xa. Suốt hàng nghìn năm, các ghi chép về kỳ "đèn đỏ" vô cùng hạn chế, khiến các nhà nghiên cứu không ngừng băn khoăn. Dưới đây là một số tiết lộ về cách phái đẹp trước kia đối phó với kinh nguyệt, theo Medical Daily.

Thời cổ đại

Phái nữ hành kinh từ trước khi con người hoàn toàn tiến hóa thành một loài nhưng có rất ít tài liệu về kinh nguyệt thời cổ đại, nhiều khả năng do người ghi chép lịch sử hầu hết là nam giới. Các nhà khoa học nhận định phụ nữ thời xưa ít kinh nguyệt hơn ngày nay vì suy dinh dưỡng. Thời kỳ mãn kinh cũng đến khá sớm, thường vào tuổi 40.

Tại nhiều nơi, kinh nguyệt bị cho là gắn liền với ma thuật, phép phù thủy. Pliny Già, nhà triết học La Mã, viết rằng phụ nữ hành kinh ở trần có thể ngăn mưa đá và sấm sét, thậm chí đuổi côn trùng khỏi cây trồng. Trong thần thoại người Maya, kinh nguyệt lại bị xem là hình phạt dành cho Nữ thần Mặt trăng đại diện cho phái đẹp, sinh sản và tình dục sau khi bà ngủ với Thần Mặt trời bất chấp luật lệ. Máu của Nữ thần được trữ trong 13 chiếc lọ, sau biến thành rắn, côn trùng, thuốc độc và bệnh tật. Ngoài ra, người Maya tin kinh nguyệt sinh ra cây thuốc.

phai-dep-doi-pho-voi-kinh-nguyet-nhu-the-nao-trong-lich-su-loai-nguoi

Hình vẽ Nữ thần Mặt trăng của người Maya. Ảnh: Wikimedia.

Kinh nguyệt mang nhiều ý nghĩa khác nhau tùy theo nền văn hóa, hay được dùng làm "bùa" thanh tẩy, bảo vệ, trù ếm. Tài liệu y tế Ai Cập Ebers Papyrus (1550 TCN) ghi chép kinh nguyệt là thành phần trong một số bài thuốc. Khi Kinh thánh ra đời, người Do Thái quy định phụ nữ hành kinh phải sống ẩn dật, tránh xa cộng đồng 7 ngày để "làm sạch". 

Hiện các nhà khoa học vẫn chưa biết liệu phụ nữ cổ đại có sử dụng băng vệ sinh hay không. Họ giả định phái đẹp dùng những miếng vải rách; cói, cây gỗ nhỏ bọc trong vải xơ hoặc đóng khố. 

Thời trung cổ

Tương tự thời cổ đại, các nhà khoa học không tìm được nhiều tài liệu ghi chép cách xử lý kinh nguyệt của phái đẹp trung cổ. Tiến sĩ Sara Read, nhà khoa học chuyên nghiên cứu về phụ nữ châu Âu thời Trung cổ và cận hiện đại nhận định ngoài vải vụn cùng các vật liệu thấm hút khác, chị em lục địa già ngày đó để mặc cho máu chảy vào quần áo.

Không ngạc nhiên, kinh nguyệt bị cho là niềm xấu hổ tôn giáo, đặc biệt đối với đạo Kitô. Phụ nữ phải che giấu kỳ "đèn đỏ", mang vòng được kết từ thảo mộc thơm trên cổ, eo để làm dịu mùi máu và thoa các loại thuốc như bột cóc nhằm ngăn máu chảy nhiều. Nhiều người còn nghĩ rằng cơn đau khi hành kinh là hình phạt của Chúa nhằm nhắc lại tội lỗi của Eva.

Thời hiện đại

1879

Cuối thế kỷ 19, con người bắt đầu quan tâm đến nguy cơ sức khỏe, vệ sinh nếu để máu chảy vào quần áo. Một bác sĩ người Đức viết: "Thật ghê tởm khi áo bị dây máu. Nếu mặc chiếc áo đó liên tục 4-8 ngày, bạn sẽ bị nhiễm trùng". Tạp chí Y học Anh giới thiệu một thiết bị giống tampon nhưng không giải thích nó có được sử dụng cho kỳ "đèn đỏ" hay không.

Từ cuối những năm 1800 đến khoảng 1920, phụ nữ có thể mua chiếc đai vệ sinh Hoosier được làm từ một miếng đệm gắn liền với vành đai kim loại quanh eo.

phai-dep-doi-pho-voi-kinh-nguyet-nhu-the-nao-trong-lich-su-loai-nguoi-1

Đai Hoosier. Ảnh: Hoosier belt.

1888

Sản phẩm băng vệ sinh lần đầu tiên xuất hiện với cái tên Khăn Lister do hãng Johnson & Johnson sản xuất. Cùng lúc đó, các y tá trong bệnh viện học cách lấy băng gạc để xử lý kinh nguyệt. Chất liệu này có khả năng thẩm thấu tốt nên về sau được sử dụng cho những miếng băng Kotex đầu tiên.

1929

Sản phẩm tampon do tiến sĩ Earle Haas sáng chế. Haas lấy ý tưởng sáng tạo tampon sau khi thấy một người bạn đặt bọt biển trong âm đạo để ngăn máu chảy ra ngoài. Tuy nhiên, cộng đồng thời đó vẫn chưa cởi mở về kinh nguyệt nên chị em muốn mua "sản phẩm phụ nữ" phải đặt tiền vào một chiếc hộp bí mật chứ không được đứng trước mặt người bán.

1980

Đến giai đoạn này, những loại đai vệ sinh như đai Hoosier đã gần như biến mất. Băng vệ sinh được cải tiến, có thể dán trong đồ lót và ngày càng thấm tốt hơn, không bị rò rỉ.

phai-dep-doi-pho-voi-kinh-nguyet-nhu-the-nao-trong-lich-su-loai-nguoi-2

Thành viên Hội Phụ nữ tự Kinh doanh (SEWA) làm băng vệ sinh giá rẻ tại Ahmedabad, Ấn Độ cho phụ nữ, trẻ em gái các vùng nông thôn. Ảnh: Sam Panthaky.

Từ đầu thế kỷ 20, kiến thức y học về kinh nguyệt được cải thiện rõ rệt. Hầu hết phụ nữ ở các quốc gia phát triển được sử dụng tự do các sản phẩm sạch sẽ, an toàn. Giới khoa học còn phát triển loại quần lót đặc biệt dành riêng cho ngày "đèn đỏ" với tên gọi Thinx. Tuy nhiên, còn nhiều nơi trên thế giới quan niệm kinh nguyệt là điều cầm kỵ khiến hàng nghìn chị em không được chăm sóc vệ sinh. Ví dụ, ở một số vùng thuộc Ấn Độ, phụ nữ hành kinh bị cho là dơ bẩn, ô uế; gặp hàng loạt các vấn đề do dùng vải rách. Chắc chắn, sẽ mất thời gian giáo dục về kinh nguyệt trên khắp thế giới để giúp phái đẹp biết xử lý "đèn đỏ" an toàn, không xấu hổ.

>> Xem thêm: Nữ phi hành gia xử lý kỳ kinh nguyệt ngoài vũ trụ như thế nào

Minh Nguyên

Chủ Nhật, 29 tháng 5, 2016

10 năm khổ sở bởi khối u bằng quả trứng ngỗng trong tử cung

Mỗi khi đến kỳ kinh chị Phương luôn bị đau và mất nhiều máu do khối u xơ tử cung gây ra.

10-nam-kho-so-vi-khoi-u-xo-tu-cung-bang-qua-cam

Chị Phương bị khối u xơ tử cung 140x139 mm trên vết sẹo mổ dọc cũ dài trên thành bụng. Ảnh: MD.

Chị Phương, 39 tuổi, quê Bình Định, 10 năm trước phát hiện khối u xơ tử cung kích thước 4 cm. Bác sĩ chỉ định phẫu thuật nhưng người phụ nữ sợ đau nên chỉ uống thuốc cầm cự. Từ đó đến nay mỗi lần đến kỳ kinh, chị ra nhiều máu và đau đớn dữ dội. Gần đây sức khỏe chị giảm sút rõ rệt và liên tục ngất xỉu nên được người nhà đưa đến bệnh viện tái khám. Bác sĩ thông báo khối u đã phát triển to như một quả trứng ngỗng, lượng máu trong cơ thể cũng giảm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Bác sĩ Nguyễn Minh Đức, Bệnh viện Quốc tế Phúc An Khang, xác định bệnh nhân mang khối u xơ 140x139 mm trên vị trí vết sẹo mổ đẻ dọc 10 cm. Phương pháp điều trị u xơ tử cung kinh điển trong trường hợp chị Phượng là mổ hở bóc tách, song do khối u lớn nên nhiều khả năng phải bỏ cắt tử cung. Chị Phương còn trẻ có nguyện vọng bảo tồn tử cung để sinh thêm con nên bác sĩ đã tư vấn áp dụng phương pháp không xâm lấn MRI-HIFU. Người bệnh được đặt trên máy MRI ở tư thế nằm úp, không gây mê hay gây tê và không phải chịu bất kỳ đường mổ nào. Bác sĩ điều khiển thiết bị phát sóng siêu âm khu trú cường độ cao tạo hiệu ứng nhiệt tại chỗ để đốt những tế bào u xơ.

Ca điều trị kéo dài 4 tiếng đồng hồ. Bác sĩ Đức cho biết đã diệt được trên 96% mô u xơ mà vẫn bảo tồn hoàn toàn tử cung cho bệnh nhân. Trường hợp này đã phá kỷ lục khối u xơ đường kính to nhất thế giới trên vết sẹo mổ dọc được điều trị thành công bằng sóng siêu âm hội tụ.

Theo bác sĩ Đức, u xơ tử cung là căn bệnh thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, nhất là người bị cường oestrogen, không sinh nở hoặc sinh muộn, tuổi ngoài 35. Bệnh chiếm từ 18 đến 20% các bệnh phụ khoa, có thể gây đau bụng, rong kinh, băng kinh, viêm nhiễm, vô sinh, thậm chí tử vong nếu xoắn vỡ khối u cấp cứu chậm trễ.

U xơ tử cung là những cục u nhỏ gồm các tế bào cơ mềm và mô (các sợi nối với nhau) phát triển trong thành tử cung. Khối u xơ có thể là cục nhỏ đơn hay chụm lại thành đám có kích cỡ từ một mm đến hơn 20 cm. Chúng có thể phát triển bên trong thành tử cung hoặc lồi ra từ phía trong hay ngoài bề mặt tử cung. Một số trường hợp hiếm thấy, khối u có thể lồi ra ở phần thân hoặc trên bề mặt tử cung.

Triệu chứng phổ biến nhất của u xơ tử cung bao gồm chảy máu kinh nguyệt nhiều, kéo dài chu kỳ đến 7 ngày hoặc nhiều hơn, gây áp lực hoặc đau vùng chậu. Đa số bệnh nhân bị khối u to đều bị táo bón, đi tiểu nhiều hơn bình thường, gặp các vấn đề về bàng quang, đau lưng hoặc đau chân. 

Bí quyết trẻ mãi không già của 'nàng công chúa Hollywood'

Được xem như một thành viên hoàng gia trong "vương triều" Hollywood, nữ minh tinh Mỹ Kate Hudson sở hữu thân hình thon gọn nóng bỏng.

Kate Hudson từng được mệnh danh là người phụ nữ có nụ cười đẹp nhất hành tinh, dẫn đầu top phụ nữ đẹp nhất thế giới năm 2008 do tạp chí People bình chọn. Mới đây, người đẹp U40 tiết lộ bí quyết ăn uống tập luyện để giữ vóc dáng và làn da trẻ trung với Healthyceleb.

Cách tập luyện

Nữ diễn viên thừa nhận rằng cô không có kế hoạchn cụ thể mà chỉ tập luyện theo tâm trạng và những gì cơ thể đòi hỏi. Chính vì vậy hằng ngày cô tự lắng nghe cơ thể và đáp ứng khi cần thiết. Hudson đã tìm hiểu rất nhiều bài tập luyện và hiện tại cô tự biết lựa chọn các bài tập phù hợp với cơ thể mình.

Nàng công chúa Hollywood chia sẻ, cô phát hiện bộ môn Pilates từ năm 19 tuổi và đã chăm chỉ tập luyện từ đó tới nay. "Tôi thấy mình rất hợp với bộ môn này và cảm thấy khỏe khoắn hơn khi tập pilates". Đặc biệt, cô thích tập luyện ở ngoài trời và gần gũi với thiên nhiên. Ở New York, người đẹp này thích đi bộ trên đường phố với một chiếc máy nghe nhạc. Ngoài ra, sở thích tập luyện của cô là đi xe đạp xung quanh thành phố mà không cần đến phòng gym.

bi-quyet-tre-mai-khong-gia-cua-nang-cong-chua-hollywood

Kate Hudson đang chạy bộ. Ảnh: Healthyceleb.

Nữ minh tinh cũng thích boxing. Cô không ngại thử những cú đấm bốc ấy mà tập luyện rất tích cực. Ngoài những hoạt động tập luyện với cường độ cao để có thân hình nóng bỏng, cô cũng quan tâm đến sức khỏe tâm thần. Cô ưa thích các động tác yoga, thiền để cải thiện tâm trạng, tránh xa căng thẳng và tốt cho hệ thống thần kinh.

Bí mật ăn uống

Nữ diễn viên rất khắt khe trong ăn uống. Cô chỉ ăn thực phẩm lành mạnh cần thiết, phù hợp cho cơ thể. Khi muốn thanh lọc cơ thể, cô chỉ ăn salad và protein lắc. Kate hạn chế đồ ăn không đường, không gluten và thịt đỏ; tăng thực phẩm có lợi cho sức khỏe như salad, cá, các loại hạt và rau xanh.

Bữa sáng yêu thích của cô là món trứng lòng đào. Cô cũng uống rượu nhưng chỉ uống các loại rượu ít calorie và uống rất ít, chỉ 1-2 ly. 

Với làn da

Người mẹ 2 con đặc biệt coi trọng phương pháp massage bằng đá lạnh. Mỗi ngày sau khi rửa mặt xong, cô sử dụng những viên đá chà sát lên mặt và massage giúp lớp biểu bì trên da co lại, lỗ chân lông trên da mặt được se khít, giảm bã nhờn và bụi bặm “chìm sâu” vào lỗ chân lông.

Đá lạnh cũng là bí quyết giúp cô giảm số đo vòng eo. Nước đá lạnh làm quá trình đốt mỡ hoạt động mạnh hơn và củng cố các mô liên kết ở bụng, giúp da bụng săn chắc.

Thu Hiền

Cha đẻ kỹ thuật xử trí hóc dị vật cứu người phụ nữ nghẹn thức ăn

Sử dụng phương pháp cấp cứu do chính mình sáng tạo nên, bác sĩ Henry Heimlich kịp thời cứu sống người phụ nữ bị nghẹn thức ăn.

"Ôi trời, thật may mắn là tôi ngồi đó. Chúa đã đặt tôi ở ngay cạnh bác sĩ Heimlich", nạn nhân vừa qua cơn hiểm nghèo là Patty Gill Ris 87 tuổi chưa hết xúc động. "Người đàn ông tuyệt vời này đã cứu sống tôi".

Theo CNN, bác sĩ Henry Heimlich đang dùng món bò bít tết tại nhà dưỡng lão Deupree, Ohio (Mỹ) thì phát hiện Ris bị mắc nghẹn. "Bà ấy có đủ các dấu hiệu và rõ ràng là không thở được", ông kể. Không chần chừ, vị bác sĩ lập tức hành động. Trước sự chứng kiến của hơn 100 người trong phòng ăn, Heimlich vòng tay quanh eo Ris, nắm tay đặt dưới lồng ngực phía ngay trên rốn rồi thúc mạnh 3 lần cho đến khi bà cụ ho ra một mảnh hamburger. 

cha-de-ky-thuat-cap-cuu-hoc-di-vat-cuu-nguoi-phu-nu-bi-mac-nghen-thuc-an

Chân dung bác sĩ Henry Heimlich. Ảnh: relevantmagazine.com.

Phương pháp cấp cứu người bị ngạt thở do mắc dị vật trên do chính bác sĩ Henry Heimlich sáng tạo ra vào năm 1974 và được Hiệp Hội Y khoa Mỹ dùng tên ông đặt cho phương pháp là thủ thuật Heimlich. Thủ thuật Heimlich dựa trên nguyên tắc tác động mạnh, đột ngột vào hai buồng phổi bằng cách vỗ từ lưng hoặc ép vào cơ hoành, gây áp lực trong đường hô hấp nhằm đẩy dị vật ra ngoài. Ngày nay, thủ thuật Heimlich được phổ biến ra toàn cầu và đã cứu hơn 50.000 người chỉ riêng tại Mỹ.

cha-de-ky-thuat-cap-cuu-hoc-di-vat-cuu-nguoi-phu-nu-bi-mac-nghen-thuc-an-1

Mô tả các bước thực hiện thủ thuật Heimlich. Ảnh: rochester.edu.

Perry Gaines, quản lý phòng ăn của nhà dưỡng lão Deupree cho biết đã từng cấp cứu hai cụ già bị mắc nghẹn trong năm nay. Nghe tin Ris bị hóc, ông chạy ngay vào nhà bếp để tìm sự giúp đỡ nhưng khi quay lại đã thấy bác sĩ Heimlich xử lý vụ việc. "Tôi dừng lại để xem liệu ông ấy có cần hỗ trợ nhưng rõ ràng là không rồi", Gaines hóm hỉnh nói. Dù là "cha đẻ" và từng nhiều lần chứng minh hiệu quả của thủ thuật mang tên mình, đây là lần đầu tiên bác sĩ Heimlich ứng dụng nó trong tình huống cấp bách.

Minh Nguyên

Cha đẻ kỹ thuật cấp cứu hóc dị vật cứu người phụ nữ mắc nghẹn thức ăn

Sử dụng phương pháp cấp cứu do chính mình sáng tạo nên, bác sĩ Henry Heimlich kịp thời cứu sống người phụ nữ bị nghẹn thức ăn.

"Ôi trời, thật may mắn là tôi ngồi đó. Chúa đã đặt tôi ở ngay cạnh bác sĩ Heimlich", nạn nhân vừa qua cơn hiểm nghèo là Patty Gill Ris 87 tuổi chưa hết xúc động. "Người đàn ông tuyệt vời này đã cứu sống tôi".

Theo CNN, bác sĩ Henry Heimlich đang dùng món bò bít tết tại nhà dưỡng lão Deupree, Ohio (Mỹ) thì phát hiện Ris bị mắc nghẹn. "Bà ấy có đủ các dấu hiệu và rõ ràng là không thở được", ông kể. Không chần chừ, vị bác sĩ lập tức hành động. Trước sự chứng kiến của hơn 100 người trong phòng ăn, Heimlich vòng tay quanh eo Ris, nắm tay đặt dưới lồng ngực phía ngay trên rốn rồi thúc mạnh 3 lần cho đến khi bà cụ ho ra một mảnh hamburger. 

cha-de-ky-thuat-cap-cuu-hoc-di-vat-cuu-nguoi-phu-nu-bi-mac-nghen-thuc-an

Chân dung bác sĩ Henry Heimlich. Ảnh: relevantmagazine.com.

Phương pháp cấp cứu người bị ngạt thở do mắc dị vật trên do chính bác sĩ Henry Heimlich sáng tạo ra vào năm 1974 và được Hiệp Hội Y khoa Mỹ dùng tên ông đặt cho phương pháp là thủ thuật Heimlich. Thủ thuật Heimlich dựa trên nguyên tắc tác động mạnh, đột ngột vào hai buồng phổi bằng cách vỗ từ lưng hoặc ép vào cơ hoành, gây áp lực trong đường hô hấp nhằm đẩy dị vật ra ngoài. Ngày nay, thủ thuật Heimlich được phổ biến ra toàn cầu và đã cứu hơn 50.000 người chỉ riêng tại Mỹ.

cha-de-ky-thuat-cap-cuu-hoc-di-vat-cuu-nguoi-phu-nu-bi-mac-nghen-thuc-an-1

Mô tả các bước thực hiện thủ thuật Heimlich. Ảnh: rochester.edu.

Perry Gaines, quản lý phòng ăn của nhà dưỡng lão Deupree cho biết đã từng cấp cứu hai cụ già bị mắc nghẹn trong năm nay. Nghe tin Ris bị hóc, ông chạy ngay vào nhà bếp để tìm sự giúp đỡ nhưng khi quay lại đã thấy bác sĩ Heimlich xử lý vụ việc. "Tôi dừng lại để xem liệu ông ấy có cần hỗ trợ nhưng rõ ràng là không rồi", Gaines hóm hỉnh nói. Dù là "cha đẻ" và từng nhiều lần chứng minh hiệu quả của thủ thuật mang tên mình, đây là lần đầu tiên bác sĩ Heimlich ứng dụng nó trong tình huống cấp bách.

Minh Nguyên

8 phút tập luyện cho phái đẹp đôi chân thon

Thứ hai, 30/5/2016 | 10:04 GMT+7

Thứ hai, 30/5/2016 | 10:04 GMT+7

Các động tác squat, lunge... thực hiện vài phút mỗi ngày giúp giảm mỡ, săn cơ cho đôi chân thon thả, theo Passion4profesion.

').remove(); } }); Parser.SITE_URL = "http://vnexpress.net"; Parser.URL = "http://ift.tt/1Z5hU19"; Parser.SITE_ID = 1003750; Parser.AUTO_PLAY = 1; Parser.parseAll(); //parse video vne old parserOldVideo(); //ads - chi co tren mobile if ( device_env == 1 ) { common.parserAdsFullScreen(); } //resize images common.resizeImageDetail(); $(window).resize(function() { common.delayFireOnce(1000).done(function() { common.resizeImageDetail(); }); });

6 lần nâng mũi thất bại, người phụ nữ cả thập niên phải thở bằng miệng

Biến chứng sau nhiều lần nâng mũi không thành khiến nữ Việt kiều Mỹ gần 10 năm nay hầu như chỉ thở bằng miệng.

Nữ bệnh nhân trải qua 6 lần phẫu thuật nâng mũi, trong đó 2 lần ở Viêt Nam và 4 lần tại Mỹ. Các bác sĩ đã dùng sụn sườn, sụn vành tai... để nâng mũi cho người phụ nữ. Trước khi phẫu thuật chị thở bình thường, sau đó mũi ngày càng biến dạng, xuất hiện các cục to trong hai lỗ mũi khiến bệnh nhân thường xuyên khó thở.

Những vật liệu được phẫu thuật lấy ra từ mũi bệnh nhân. Ảnh: T.D

Những vật liệu được phẫu thuật lấy ra từ mũi bệnh nhân. Ảnh: T.D

Tiến sĩ Nguyễn Phan Tú Dung, Giám đốc Bệnh viện Thẩm mỹ Hàn Quốc JW cho biết vách ngăn mũi của bệnh nhân đã sụp vẹo hoàn toàn. Hai lỗ mũi có các cục sụn biến dạng chèn ép lỗ mũi, mô xơ cứng toàn bộ.

Trải qua 4 giờ phẫu thuật, các bác sĩ đã nạo ra từ mũi bệnh nhân rất nhiều vật liệu như sụn nhân tạo, sụn sườn, sụn vành tai, gotex.. đã gây biến dạng toàn mũi. Sau đó bệnh nhân được tạo hình vách ngăn và sắp xếp lại cấu trúc mũi. Kết quả tái khám sáng 29/5 sau 2 ngày phẫu thuật cho thấy bệnh nhân đã thở được bình thường bằng mũi và có những đêm ngon giấc đầu tiên sau gần 10 năm khổ sở.

Theo bác sĩ Dung, nhiều người cứ nghĩ nâng mũi là điều đơn giản nhưng thực tế đòi hỏi bác sĩ phải hiểu rõ cấu trúc của mũi khi phẫu thuật. Bệnh nhân nâng mũi khi có triệu chứng như khó thở, mũi nặng nề co rút, bỏng đỏ, nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra kịp thời.

Lê Phương

Uống rượu khi đói bụng nguy hại thế nào

Dạ dày trống khiến rượu được hấp thụ gấp 2 lần, gây tổn hại gan nhanh hơn.

Theo Moch News, nhiều người có thói quen đi uống bia rượu ngay sau giờ làm việc mà không ăn. Hậu quả có thể thấy trước mắt là cảm giác nôn nao, mệt mỏi kinh khủng khi thức dậy vào sáng hôm sau.

Dạ dày trống rỗng khiến bia rượu được hấp thụ nhanh chóng. Ảnh: moch news

Dạ dày trống rỗng khiến bia rượu được hấp thụ nhanh chóng. Ảnh: moch news

Những người thực hiện một chương trình truyền hình đã tiến hành thử nghiệm cách thức hấp thụ của rượu trên dạ dày rỗng. Bác sĩ Javid Abdelmoneim uống một ly rượu vang trắng sau bữa ăn no và người bạn Natalie uống tương tự khi đói bụng. Kết quả đo được với cồn 20 phút sau cho thấy lượng hấp thụ rượu vào dạ dày của Natalie là 44 mg/100 ml, gần gấp đôi bác sĩ Javid với chỉ số 23. Một giờ sau, kết quả dạ dày Natalie là 32 và bác sĩ Javid chỉ còn 15.

Trước khi ăn uống, bác sĩ David nuốt một viên thuốc với thiết bị như một máy ảnh bên trong để có thể thấy rõ những gì trong dạ dày của mình. Sau khi ăn một đĩa gà nướng, khoai lang và rau quả, trên màn hình đã hiển thị quá trình tiêu hóa diễn ra trong dạ dày bác sĩ. Khi dạ dày đầy thức ăn, quá trình hấp thụ rượu được trì hoãn trong thời gian dài.

Nồng độ cồn chênh lệch giữa hai trường hợp ăn no và đói bụng khi uống cùng lượng rượu. Ảnh: Mochnews

Nồng độ cồn chênh lệch giữa hai trường hợp ăn no và đói bụng khi uống cùng lượng rượu. Ảnh: mochnews

Các enzyme phân hủy rượu trong gan cũng được tìm thấy với số lượng nhỏ trong niêm mạc dạ dày. Vì vậy, nếu dạ dày có thức ăn và rượu, niêm mạc có thể bắt đầu phá hủy rượu như gan đã làm. Đàn ông có nhiều enzyme này hoạt động trong dạ dày hơn so với phụ nữ. 

Lê Phương

12 thực phẩm có công dụng thanh lọc máu

Thứ hai, 30/5/2016 | 05:02 GMT+7

Thứ hai, 30/5/2016 | 05:02 GMT+7

Cà rốt, đậu hũ, thịt bò, củ cải trắng, ngưu bàng... có tác dụng thanh lọc máu, ngăn ngừa bệnh tật và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Cơ sở lý luận của Đông y dựa trên 2 yếu tố âm - dương của vạn vật mà chia thể chất của con người thành âm tính và dương tính. Từ đó tìm ra hiệu quả sử dụng và làm thuốc của các thực phẩm có đặc tính đó.

Củ cà rốt là thực phẩm số một có tác dụng thanh lọc máu, làm chậm lão hoá, ngăn ngừa ung thư. Y học hiện đại đã xác định các gốc tự do bị oxy hóa là nguyên nhân gây lão hóa, ung thư, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, bệnh thấp khớp, viêm phổi... Một số chất giúp loại bỏ gốc tự do như vitamin A, vitamin C, vitamin E được tìm thấy rất nhiều trong củ cà rốt. Lưu ý cà rốt ăn nhiều có thể gây vàng da do màu đặc trưng của loại củ này, do đó nên cân nhắc ăn với lượng phù hợp.

Ngưu bàng là thực phẩm dương tính điển hình, có tác dụng tăng cường sức khỏe, cải thiện suy nhược, chống lão hoá. Nghiên cứu cho thấy quá trình lão hóa của con người bắt đầu từ chân, chất arginine được tìm thấy nhiều trong cây ngưu bàng có thể tăng cường sức mạnh của chân và thắt lưng, từ đó giúp ngăn ngừa lão hóa. Sách Bản thảo cương mục có ghi chép rằng ngưu bàng giúp loại bỏ mùi hôi của các cơ quan nội tạng, ngăn chặn suy nhược tay chân, điều trị đột quỵ, ho, đau, thoát vị...

Sách Bản thảo cương mục ghi chép rằng nước ép của cải trắng giúp tiêu can, lợi khớp, nhuận sắc, đẹp da cho phụ nữ, lợi tiểu cho người già. Củ cải chứa sắt và magiê, có thể điều trị các bệnh về niêm mạc, cảm lạnh, làm giảm ho do viêm phế quản, tiêu đàm.

Gừng có tác dụng trị nhiều bệnh. Chẳng hạn như chữa đau dạ dày, chống loét, chống nôn, khử trùng đường tiêu hóa, làm tim khỏe mạnh, ổn định huyết áp, chống kết tập tiểu cầu, giảm đau, an thần, trị đổ mồ hôi, giải sốt, trị ho, đàm.

Tất cả loại ngũ cốc đều thuộc họ hòa thảo, chỉ có kiều mạch là ngũ cốc thuộc họ rau răm. Theo lý thuyết âm dương, thực vật trồng ở vùng lạnh thường có tác dụng làm ấm cơ thể. Kiều mạch màu đen có thành phần dinh dưỡng cao hơn kiều mạch màu nhạt vì chứa nhiều sắt, canxi, vitamin B1, vitamin B2 và các khoáng chất khác.

Đậu hũ là protein thực vật tuyệt vời, chứa axit linoleic, acid linolenic và acid béo không bão hòa khác, giúp ngăn tăng lipid trong máu. Ngoài ra, đậu phụ có chứa lecithin, canxi, kali, kẽm, sắt và các khoáng chất khác giúp tăng cường vận động của não. Đậu hũ khi ăn vào sẽ có tỷ lệ hấp thụ lên đến 100%, nên người già và người rối loạn tiêu hóa có thể dùng nó làm thực phẩm bổ sung dinh dưỡng. "Bản Thảo Cương Mục" cũng ghi đậu phụ có chức năng tiêu hóa rất tốt, cải thiện sức khỏe, làm sạch máu và hạ sốt.

Trứng là thực phẩm dương tính làm ấm và bồi bổ cơ thể. Trứng bao gồm lòng đỏ và lòng trắng, giá trị protein trong lòng trắng được tính là 100 đơn vị, trong khi protein trong sữa, thịt lợn, đậu hũ chỉ đạt lần lượt 85, 84, 67 đơn vị.

Người không tập thể dục mỗi ngày nếu ăn một quả trứng, sẽ tăng khoảng 6 mg cholesterol, người nào thường xuyên tập thể dục ăn đủ 1-2 trứng một ngày sẽ không làm tăng cholesterol trong máu.

Vị ngọt của rong biển là do các axit amin có nguồn gốc từ axit glutamic (tảo bẹ, rong biển), aspartate, alanine (nụ tảo bẹ, rong biển) và glycine (nụ tảo bẹ). Tảo bẹ rong biển có tác dụng hạ huyết áp. Ngoài ra, kainate và axit amin khác còn giúp khử độc. Taurine trong rong biển giúp hạ huyết áp, bổ tim, gan, chống huyết khối và cholesterol. Lipid trong tảo chỉ có 2% đến 4%, là loại chất béo không bão hoà, chống cholesterol, có tác dụng đào thải các chất độc gây ung thư. Người bị bệnh dạ dày nên thường xuyên ăn rong biển, củ cải trắng, hành tây thái lát, thêm nụ tảo bẹ, trộn với nước tương và gia vị khác. Salad rong biển có chứa vitamin và khoáng chất phong phú hơn salad rau diếp, có tác dụng tăng cường sức khỏe.

Thịt chứa hàm chứa lượng protein chất lượng cao của các axit amin thiết yếu. Theo quan niệm Đông y, thịt giúp ích cho chức năng tiêu hóa, sức mạnh cơ bắp, lợi tiểu, loại bỏ phù nề. Thịt bò rất giàu vitamin B2 và chất sắt, làm ấm cơ thể. Bệnh nhân trong giai đoạn phục hồi nên ăn súp thịt bò hoặc cháo thịt bò sẽ giúp nhanh chóng lành bệnh. Những ai có nguy cơ bệnh ớn lạnh hay trầm cảm nên ăn nhiều thịt, thịt đặc biệt là màu đỏ.

Thịt lợn rất giàu vitamin B1 có tác dụng bổ thận, giải độc, hạ nhiệt.

Thịt gà rất giàu protein nhưng ít chất béo. 100 g ức gà có 24 g protein, nhưng chỉ chứa 0,7 g chất béo. Đặc biệt lượng vitamin A trong loại thịt này nhiều gấp 10 lần thịt bò và lợn.

Xà lách rất giàu vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, các khoáng chất kali, natri, canxi và sắt, giúp an thần, triệt tiêu cảm giác mệt mỏi của não. Đây là loại thực phẩm mát nên khi ăn có thể thêm muối, nước tương hoặc gia vị khác để trung hoà, đạt sự cân bằng âm dương.

Trần Ngoan  |