Ho nhiều về đêm khiến bạn căng thẳng,, mất ngủ ảnh hưởng đến công việc và học tập ngày hôm sau. Vậy ho về đêm là dấu hiệu của bệnh gì? Phương án chữa và phòng bệnh như thế nào? Cùng chúng tôi tìm tòi qua bài viết dưới đây:
Ho vốn là một phản xự tự nhiên của cơ thể nhằm đẩy những dị vật, đờm trong cổ họng ra ngoài. Ho về đêm thường khiến bệnh nhân ho từng cơn, liên tục và dai dẳng, gây stress, khàn tiếng, mất tiếng. Ho về đêm thường không phải là dang họ bình thường, nó có khả năng là dấu hiệu của một vài bệnh lý mà bạn cần để ý.
Có nhiều tác nhân gây ra tình trạng ho về đêm, đa số là do những bệnh về đường hô hấp. Sau đây là một vài lý do đặc trưng gây nên tình cảnh ho về đêm:
Do hen phế quản
Đây là lí bởi phổ biến và đầu tiên nhất của hiện tượng ho về đêm. Một số cơn ho kéo dài, liên tục khiến cơ thể trở nên stress suy yếu. Bệnh nhân ho nhiều về đêm hay có các hiện tượng như mắc thở rít, ho khan, ngực nặng... Hay khi gặp lạnh, người mắc bệnh hen suyễn thường ho có đờm và khạc ra nhiều đờm.
=>>> Xem thêm: cach chua hen phe quan
Cổ họng có dị vật hoặc nhiều chất nhầy
Nếu trẻ ho nhiều về đêm, sáng sớm, khó thở, mặt tái mét thì có khả năng vì trong cổ họng có dị vật.
Vào ban đêm khi đi ngủ, chất nhầy ứ đọng ở cổ họng gây kích thích khiến trẻ mắc ho, khó thở và quấy khóc, một vài trường hợp còn kèm theo đau bụng, ho nhiều sặc sụa khiến trẻ phải cong người khi ho, mặt đỏ.
Viêm xoang mũi
Tai – mũi – họng thông nhau nên một số người bị viêm xoang mũi về đêm đờm nhầy có thể chảy xuống cổ họng gây ho. Khi bị viêm xoang, người bị bệnh bị nghẹt mũi nên phải thở bằng miệng, khô rát họng do vậy mà một vài cơn ho lộ diện nhiều hơn.
Trào ngược dạ dày – thực quản
Trẻ nhỏ dính trào ngược dạ dày nếu ăn tối vào giờ gần đi ngủ thì lượng thức ăn chưa kịp tiêu hóa và dịch vị dễ trào ngược lên thực quản, cổ họng, gây kích thích dẫn tới ho sặc sụa về đêm và gần sáng.
Người lớn dính trào ngược dạ dày thường ợ nóng, khó tiêu trong dạ dày nên sẽ gặp phải trại thái trào ngược lên phổi gây ho nhiều về đêm.
Ngoài ra, ban đêm thời tiết sửa đổi, nhiệt độ xuống thấp hơn bình thường, cơ thể dễ dính truyền nhiễm lạnh cũng là nguyên nhân gây ho.
Cách làm giảm ho vào ban đêm
- Nằm ngủ đúng tư thế: Bạn cần nằm nghiêng và kê gối cao là giải pháp giúp những chất này không trào ngược lên họng và tình trạng ho sẽ không còn.
- áp dụng nước muối súc miệng trước khi ngủ: Nhiều chứng minh đã chỉ ra nước muối có nguy cơ tiêu diệt khuẩn hiệu quả. Việc súc miệng nước muối sẽ giúp giảm ngứa họng và giảm ho.
- Sử dụng mật ong trước khi ngủ: Một tách trà nóng với nước cốt chanh kết hợp với mật ong giúp giảm ho, co màng nhầy trong cổ họng, bảo vệ đường hô hấp
- Giữ độ ẩm đường thở: Khi nhiệt độ sửa đổi đột ngột, quá lạnh hay quá nóng cũng gây bất lợi cho đường thở. Nhiệt lạnh hay nóng từ quạt, điều hòa, máy sưởi…có thể khiến tình cảnh ho trở nên xấunặng hơn bởi chúng khiến đường thở dính khô. Bạn có khả năng dùng máy tạo đổ ẩm hoặc đặt một chậu nước không to trong phòng.
Hy vọng với các thông tin về bệnh ho nhiều về đêm ở trên và những hướng giảm ho về ban đêm kết quả mà bạn có khi sử dụng.
Tìm hiểu thêm các bài viết khác tại: https://chuyenkhoahohap.net/
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét