Mẹo giúp kiểm soát bệnh hen suyễn

Khi thời tiết trở lạnh có thể khiến các triệu chứng thở khò khè, ho dữ dội của bệnh hen phế quản trở nên nặng hơn nếu không có cách khắc phục kịp thời bệnh có thể nguy hiểm đến tính mạng. Để giúp người bệnh kiểm soát bệnh hen suyễn trong mùa lạnh tốt bạn bạn có thể tham khảo qua bài viết dưới đây:

Những người bị phải bệnh hen suyễn thường thích ở nhà vào mùa lạnh hoặc lúc thời tiết trở nên hanh khô, vì khi đó khả năng hô hấp của họ sẽ bị cản trở do lý do thời tiết. Vậy những giải pháp nào giúp đối phó với trở ngại này?

Làm nóng người trước khi ra ngoài

Một khám phá gần đây cho nhìn thấy người bị suyễn hồi phục nhanh và các nhiệm vụ hô hấp sẽ sinh hoạt tốt hơn khi thân người được làm ấm. Điều này rất quan trọng khi bạn muốn đi ra ngoài, đặc biệt là vào những ngày trời trở lạnh. những chuyên gia khuyên rằng nếu có khả năng, bạn nên xem xét tuân thủ những động tác làm ấm người trước khi ra ngoài khoảng 20 phut.

Rửa tay

Hành động này sẽ góp phần giúp bạn ngăn ngừa sự truyền nhiễm vi trùng, nhất định tình trạng dính phải cúm, nhất là đối với trẻ em. Phụ huynh cần nói rõ sự quan trọng của việc rửa tay và phương thức dẫn trẻ rửa tay đúng liệu pháp. Như thế sẽ tốt nhất thuận tiện truyền nhiễm virus ở trong nhà.

Chích ngừa cúm

Cúm và bệnh hen suyễn đươc cho là có liên quan đến nhau, khi người bệnh hen suyễn dính phải cúm thì tình cảnh bệnh sẽ trở nên tồi tệ hơn nếu không có các hướng can thiệp kịp lúc. nhất quyết là phụ huynh nên đưa trẻ đến một số cơ cở y tế để tiêm phòng cúm. tuy nhiên, việc làm ban đầu là phải tham khảo chuyên gia chuyên khoa để được chuyên gia chuyên khoa cho lời khuyên cụ thể để không đễ xảy đến một số biến tướng không mong muốn

Phòng tránh xa khói

Bạn không nên lại gần các chỗ tỏa nhiệt dù nó gây nên bạn cảm nhìn ra ấm áp vào những ngày thời tiết trở lạnh. Nhiều thầy thuốc khuyến cáo rằng bất cứ kiểu khói nào cũng sẽ biến chứng nghiêm trọng đến đường hô hấp, tình cảnh này sẽ hậu quả hơn nếu như bạn đang mắc hen suyễn.

Hạn chế thở bằng miệng

Việc thở bằng miệng sẽ khiến cho luồng không khí mà bạn hít vào sẽ không được làm ấm và ẩm, như thế sẽ không tốt cho phổi. vì đó, hãy cố gắng thở bằng đường mũi. Ngoài ra, bạn có khả năng choàng khăn cho miệng và mũi để làm ấm không khí xung quanh.

Hy vọng qua bài viết trên, bạn sẽ có bổ xung một số thông tin cần thiết về giải pháp cho người dính bệnh hen suyễn khi thời tiết trở nên trở lạnh hoặc hanh khô. Chúc bạn luôn có thể lực thật tốt.

BẠN ĐỌC QUAN TÂM:

• biện pháp điều điều trị hen suyễn
• trị bệnh hen suyễn bằng thuốc nam